หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายหนักกว่าผู้หญิงจริงไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิทยาศาสตร์
ผมกับเพื่อนผู้หญิงสูงเท่ากัน 165 หนักใกล้เคียงกัน แต่เธอดูอ้วนกว่าผม เป็นเพราะอะไร ผมต้องการลดน้ำหนักให้เหลือ53กิโลตอนนี้ 56 ต้องใช้เวลากี่อาทิตย์ถึงจะลดได้อย่างปลอดภัย ช่วยทีฮะ เวลาไปแข่งบอกน้ำหนักจะได้ไม่อายเพื่อนๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
ใครเคยใช้ปากกาลดน้ำหนักบ้าง มีผลข้างเคียงไหม
สมาชิกหมายเลข 7668708
แบบนี้ใช่อาการของโยโย่หรือเปล่าคะ
เนื่องจากเคยลดน้ำหนักจากปีที่แล้ว 10 กิโล ++ ค่ะ คุมอาหารแต่ไม่ได้ออกกำลังกายนะคะ น้ำหนักคงที่ที่ประมาณ 42 มาหลายเดือนแล้วแต่ช่วงที่ผ่านมาไม่เคยอดอาหารนะคะแต่คว
สมาชิกหมายเลข 5226795
อยากได้คำแนะนำสำหรับการ lean ไขมันที่เห็นผลชัดเจนคะ
ตอนนี้กำลังต้องการลดความอ้วนคะ ส่วนตัวเป็นคนตัวไม่ใหญ่เท่าไหร่ แต่ต้นขาใหญ่มาก ใส่เสื้อไซด์sพอดีตัว แต่กางเกงLบางยี่ห้อยังคับอะคะ สูง165 หนัก56 เลยอยากลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 4237790
IF ลดน้ำหนัก
เป็นผู้ชายสูง165 หนัก83กิโล ควรทำIFดีไหมครับหรือกินและคำนวณแคลดีครับช่วยแนะนำหน่อยครับพี่ๆทุกคน
สมาชิกหมายเลข 7485584
อยากถามเพื่อนๆคะ คือผู้หญิงสูง 177 หนัก56 นี่ถือว่าอ้วนมากไหมคะคืออยากให้ลงอีกเหลือ53 อะคะ
อยากให้เนื้อมันกระชับด้วยอะคะ เต้นแอโรบิกชมนึงพอได้ไหมคะ แล้วส่วนสูงแบบนี้ผุ้ชายส่วนใหญ่จะไม่ชอบใช่ไหมคะ เพราะผู้ชายชอบผู้หญิงตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 746619
อายุ14 ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ?
สวัสดีค่ะหนูอายุ 14 หนูสูง163-165 น้ำหนัก56 จริงๆหนูรู้ว่าหนูยังอยู่ในวัยที่ไม่จำเป็นในการลดน้ำหนัก แต่หนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ และสบายใจที่จะลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 7654849
ประสบการณ์ลดความอ้วน
พี่สาวเราหนัก 94 สูง 153 อายุ 38 ค่ะ พูดง่ายๆก็คืออ้วนมาาาาก สำหรับส่วนสูง เคยไปตรวจมาแล้ว ไม่ได้เป็นเบาหวานหรือไทรอยด์อะไรนะคะ เพียงแต่เป็นคนที่การเผาผลาญไม่ดี
Foxy Little Angel
มีใครสังเกตเหมือนเราบ่างว่าผู้หญิงสูง 160 อัพแล้วแขนเล็กขาเล็กเนี่ยดูยังไงก็ไม่อ้วน น้ำหนักเกินเกณฑ์ก็ยังไม่อ้วน
เรามีเพื่อนสูง 163 น้ำหนัก 60 แต่สาบานแบบมันดูไม่อวบ ไม่ท้วมใดๆ คือดูกำลังพอดี ไม่อ้วนไปผอมไป ยิ่งเวลาใส่กระโปรงยาว ไม่ก็ขาสั้นหรือกระโปรงสอบยิ่งดูดี เพราะขาเล็
Girl_of_Arts
ส่วนสูง165เซ็นติเมตรกับน้ำหนัก65อ้วนมั้ยคะ??
เมื่อก่อนสัก5ปีที่แล้วเราหนักแค่49-50กิโลกรัมเองนะแบบแทบจะปลิวอ่าค่ะผ่านมา5ปีน้ำหนักเราขึ้นขนาดนี้เชียวเป็นเพราะเรามีลูกหรือเปล่าคะลูก2คนค่ะ มาตอนนี้น้ำหนัก65กิ
MomBarcode
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายหนักกว่าผู้หญิงจริงไหม