ฟิล์มกันรอยมือถือช่วยป้องกันจอตาเสื่อมมากน้อยแค่ไหนครับ

หารุ่น 16 PM แต่หายังไงก็ไม่มีเลย มีแต่ฟิล์มที่มีขอบแล้วมันทำให้หน้าจอไม่เต็มอะ

1. เขาบอกว่าแสงสีฟ้าในช่วงคลื่น 400-500 nm อันตรายต่อดวงตา ใช้ฟิล์มของเขาสิถนอมสายตา คำถามคือรังสีจากแสงสีฟ้าในโทรศัพท์หรือแท็ปเล็ตมันเข้มข้นพอที่จะเป็นอันตรายอย่างที่เขาบอกเลยหรือครับ 2. ตัดแสงสีฟ้า

คือตอนนี้มีปัญหากับ tablet มากค่ะ หน้าจอสะท้อนแสงหลอดไฟ กำลังจะติดกันรอยเลือกระหว่าง ฟิล์มขุ่น VS ฟิล์มกระจก อันไหนดีกว่าคะ แล้วใช้ยี่ห้อไหนกันคะ?? ปล. tablet 8.4" อ่ะ