หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันเหงาๆ .. หลังจากทำงานบ้านเสร็จ หาอะไรทำต่อดี : )
กระทู้สนทนา
ความรักวัยทำงาน
ชีวิตวัยรุ่น
มนุษย์เงินเดือน
หาเพื่อน
วันนี้ .. ทำงานบ้านทั้งวัน เคลียร์งานส่งเมล์
.
เปิดซีรีย์ดูจนตาแฉะ .. หันมาเปิดเพลงดังๆคลายเหงา
.
จะออกไปวิ่ง .. ปั่นจักรยาน ดูท่าแล้วฝนจะตกแน่นอน
.
เห้อออ .. วันเหงาๆแบบนี้ คนเหงาทำไรกันบ้าง
.
มาแชร์กัน ><
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อผมไม่ได้วิ่งมาปีกว่าๆ...จะเหลืออะไรบ้าง? มาดูกันครับ
สวัสดีครับ วันนี้ฝนตกตอนเช้ามืดครับ ตอนแรกว่าจะไปปั่นจักรยานเล่นเบาๆแต่เมื่อวานเพิ่งรับรถคืนมาจากการ full service ถนนมันยังแฉะๆเลอะๆก็...ไม่อยากเจิมรถครับ ฮาาา ก็เลยเปลี่ยนแผนมาวิ่งแทน พอวิ่งแล้วก็นึ
กะริโตะคุง
อยู่ต่างประเทศคนเดียวเหงาๆ มีวิธีแก้เหงายังไงบ้างคะ
ตอนนี้ จขกท. กำลังเรียนที่อยู่ตปท ที่เป็นเกาะๆ ฝนก็ตกแฉะๆ หนาวก็หนาว ลมก็แรง เพลงก็ฟัง หนังก็ดู ปั่นจักรยานเที่ยวรอบเมืองบ้าง ไปทำอาหารไทยบ้านเพื่อนบ้าง แต่มันยังเหงาค่ะ ปกติก็คุยกับเเม่ผ่านเฟสบุค แต่
สมาชิกหมายเลข 818096
ปั่นจักรยานบน Trainer จะทราบอัตราเผาผลาญได้ยังไง
ปกติผมวิ่งแล้วใช้ app runtastic เป็นตัวช่วยบอกข้อมูลได้ระดับนึง แต่พอฝนตก วิ่งไม่ได้ ต้องหันมาปั่นจักรยานบน trainer แทน แต่ไม่รู้ว่าจะจับระยะทาง อัตราการเผาผลาญ ยังไง พอมีเครื่องมืออะไร แนะนำได้บ้
dewnarak99
การนวด( ทั้ง น้ำมัน แผนไทย เน้นหนักเฉพาะที่ ) ช่วย ลดการปวดเมื่อยได้ จริงมั้ย(ผมก็ชอบ) เทียบกับการออกกำลัง+ยืดเหยียดเอง
สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน
สมาชิกหมายเลข 947435
วิ่งวันแรกเพิ่งรู้ว่าเหนื่อยมากๆ
ต้องบอกก่อนครับ ก่อนหน้าที่จะมาวิ่งก็ปั่นจักรยานอยู่แล้ว ปกติปั่นอยู่วันละ 20 KM อาทิตย์ละ 3-4 วัน แต่หลังจากที่ฝนตกบ้าง เวลาน้อยบ้าง บางทีมีเวลาไม่ถึง 1 ชม. จึงต้องมองหาการออกกำลังที่ใช้เวลาซัก 30-45
tachat
เที่ยวจุ๊บจิ๊บทริปอัมพวา
ปลายฝนต้นหนาว แต่ลมหนาวมาช้าอากาศทั่วไปคือร้อนชื้น และ แฉะ ไปหาที่ฉ่ำๆเดินกันดีกว่า หยุด 3 วัน ทำโอทีหาค่าน้ำมั้นวันเสาร์ 1 วัน ทริปนี้จองที่พักคืนเดียวสำหรับผู้ใหญ่ 4 คน กับเด็กน้อยลูกเทว ดาอีก 1 คน
ป๊าบุ๊ดดี้ขี้สงสัย
ฝันว่ากำลังทำยาด้วยน้ำลายงูจงอาง
ตอนแรกฝันว่ากำลังเดินออกไปจากบ้าน แล้วเจอผู้หญิงที่คุ้นเคย ในฝันคือสวนมาก ผู้หญิงรีบเดินมาหาแล้วผมก็พาเทอเดินเข้าไปในบ้าน จากนั้นก็เหมือนมีสงคราม มีเครื่องบินโบราณๆบิน แล้วเหมือนผู้หญิงจะป่วยเป็นอะไรส
สมาชิกหมายเลข 3821190
ไปลำพูนเพียงลำพัง ไปแล้วไม่เหงา เพราะมีโคมแสนล้านดวง
ขอสอบถามสองสามข้อครับ 1. จากวัดพระธาตุหริภุญชัย ปั่นจักรยานสองล้อไปวัดศรีปิงชัย และวัดพระพุทธบาทพระธาตุอินทร์แขวน ไกลมากไหมครับ? (ถ้าไม่เกินสองกิโลเมตร ผมปั่นได้ชิวๆ) 2. ตลาดนัดพระเครื่อง ในตัวเมือง
สมาชิกหมายเลข 8790324
WE-Team ปั่นเที่ยวมหาชัย-เขาอีโก้ เพชรบุรี ใช้เส้นทางรถน้อย ของกินอร่อย
สวัสดีครับ พบกันอีกแล้วกับ WE-Team "WE ride the stories" เมื่อวันเสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา เราได้ปั่นจักรยานไปกลับ มหาชัย-เขาอีโก้ ทริป 2 วัน 1 คืน ใช้เส้นทางที่รถ
อะไรๆก็ดี
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความรักวัยทำงาน
ชีวิตวัยรุ่น
มนุษย์เงินเดือน
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันเหงาๆ .. หลังจากทำงานบ้านเสร็จ หาอะไรทำต่อดี : )
.
เปิดซีรีย์ดูจนตาแฉะ .. หันมาเปิดเพลงดังๆคลายเหงา
.
จะออกไปวิ่ง .. ปั่นจักรยาน ดูท่าแล้วฝนจะตกแน่นอน
.
เห้อออ .. วันเหงาๆแบบนี้ คนเหงาทำไรกันบ้าง
.
มาแชร์กัน ><