อายุ15ปี สูง150 ซม. อยากสูงทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ15ปี สูง 150 ซม.อย่างนี้มา2ปีแล้วค่ะ มีโอกาสสูงมากว่านี้ไหมคะ แล้วถ้ามีโอกาส เราควรต้องทำไงบ้างคะ กระโดดแตะเพดาน30ครั้ง เช้า-เย็น จะช่วยได้ไหมคะ ใครรู้ช่วยตอบหน่อยนะค้าาา