เป็นคนเก็บกดและโลกส่วนตัวสูงจะปรับตัวเข้าหาสังคมยังไง

กระทู้คำถาม
นี่เป็นครั้งแรกของเรานะคะ หากผิดพลาดตรงไหนก็ขอโทษด้วย
เราเป็นเด็กที่อายุ 19ปี  แต่เป็นคนเก็บกดและโลกส่วนตัวสูงค่ะ เพราะมีปมดังนี้
1โดนญาติดูถูกตอนเด็กว่าเป็นคนไม่ได้เรื่อง
2.เคยเกือบโดนลูกพี่ลูกน้องข่มขืน และโดนลุงที่ไหนไม่รู้ลวนลาม
3.เคยโดนแม่ใช้สายไฟฟาดจนเนื้อแหว่งเป็นแผลลึก และโดนด่าแบบรุนแรงมาก
เพราะปมเหล่านี้ทำให้เราเป็นโรคกลัวการเข้าสังคม(ไม่แน่ใจนะคะแต่คิดว่าใช่) เป็นโรคซึมเศร้า เวลาเครียดจัดๆจะทำร้ายร่างกายตัวเอง แต่เรากำลังพยายามปรับตัวให้เข้าสังคมได้อยู่ค่ะ แต่มันลำบากมากเพราะเราชอบที่จะอยู่คนเดียวมากกว่า การวาดรูปการ์ตูน ดูอนิเมะอยู่ในห้องคนเดียวมันทำให้เราแฮปปี้มากกว่า เราจะควรทำยังไงดีคะ ถึงจะเข้าสังคมได้
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ก็อยู่คนเดียวไปเถอะครับ แต่ถ้าจำเป็นต้องอยู่กับคนมากมาย ให้เข้าใจไว้เลยว่านี่ไม่ใช่โลกส่วนตัวของเรา ฉะนั้นจะคิด จะพูด หรือจะทำอะไรก็ใจเขาใจเราไว้ก่อนนะครับ รับรองไม่เกิดปัญหา คนก็จะรักเราเข้าใจในความเป็นเราเอง ยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่