หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนทำไงดี ?
กระทู้คำถาม
คือ ผมกินเท่าไร ก็ไม่ค่อยอ้วนเลย ผมเริ่มออกกำลังกาย มาตั้งนานแล้ว ลองหลายวิธีแล้วทำไงก็ไม่อ้วนซักที กินยา กินอาหาร ทำยังไงก็ไม่อ้วนซักที ใครมีวิธีใหม่ ๆ บ้างแนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดตรงเนื้อข้างสะโพก?(ไม่แน่ใจว่ามันเรียกว่าส่วนไหน ช่วยแนะวิธีหน่อยค่ะ)
อยากลดตรงส่วนที่อยู่ในวงกลมน่ะค่ะ ทำยังไงก็ไม่ยอมลงซักที ชาวพันทิปมีท่าออกกำลังกายท่าไหนบ้างที่พอจะลดล่ะเลิกการมีส่วนนี้ได้บ้างคะ?
สมาชิกหมายเลข 1486527
กินเท่าไรก็ไม่เพิ่มกล้ามเนื้อเลย ผอมมาก ทำไงดี?
อายุ17 สูง171 นน.50 กินยังไงก็ไม่อ้วน ต้องกินยังไงให้มันเพิ่มกล้ามเนื้อครับ ชอบโดนทักว่า มีแรงหรอ ผอมจัง อะไรแบบนี้ อยากหุ่นดี เคยลองเล่นบอดี้เวทแล้วก็รูัสึกยังไม่เห็นผลเท่าไรครับ ขอคำแนะนำที
สมาชิกหมายเลข 5073558
อยากอ้วนทำไงดี???
คือเราผอมมากเลยน่าจะผอมตามพ่อนะ เพราะพ่อเราเป็นคนผอม เราผอมมากน้ำหนัก40สูง165 ไม่สมส่วนเลย แต่งตัวหรือเต้น รำแล้วไม่มั่นใจเลยค่ะ เราเป็นนางรำของร.ร.ด้วย กินเท่าไรก็ไม่อ้วน จะซื้ออาหารเสริมมัลติพัสมากิ
สมาชิกหมายเลข 2751760
ผอมมากกทำไงดี
เป็นผช. อายุ15 สูง170 น้ำหนัก43 คือแบบผอมอะ หลังค่อมคอยื่นอีก ออกกำลังกายเล่นบาสทุกวัน อยากรู้วิธีอ้วนขื้นเหมือนคนอื่นบ้าง กินไงก็ไม่อ้วน ทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7311278
มือเหี่ยวตั้งแต่เกิด มีใครเป็นบ้างคะ?
ให้ทุกคนนเดาว่าจากที่เห็นรูปมือคิดว่าอายุเท่าไร คือมือเหี่ยวตั้งแต่เด็กทำไงก็ไม่จางลงเลย ใครมีเคล็ดลับแนะนำหน่อยค่ะ อายุแค่22เองง่ะ🥲
สมาชิกหมายเลข 9239715
อยากอ้วนครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับว่าต้องทำยังไงครับ
ตามหัวข้อเลยครับผมอยากอ้วนแต่กินยังไงก็ไม่อ้วนตอนนี้ สูง 170 น้ำหนัก 55 อยากหนักซัก 70 เพราะเป็นนักกีฬาเลยต้องการน้ำหนักมาช่วยในการเล่นกีฬานี้ ใครมี ข้อแนะนำในการกินช่วยหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3352234
น้ำหนักไม่ลงทำไงดี :'(
คือพอดีว่าเราลดน้ำหนักมาได้ซักพักแล้ว เราออกกำลังกายทุกวัน เลี่ยงพวกของมัน น้ำอัดลม บลาๆๆ แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลดซักนิดเลยอ้ะ หุ่นก็ไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลยด้วย (มันปรับขนาดตัวหนังสือตรงไหนเนี่ยย โทษทีน้าาเร
สมาชิกหมายเลข 2360005
ผอมมาก!! ขาเล็กจนดูเหมือนลีบ ขอคำเเนะนำทีค่ะ
เราผอมมากเลยค่ะ อายุ 20 แล้ว กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ของที่คนอื่นกินแล้วอ้วนเราก็ไม่อ้วน จะกินเยอะกินดึก เที่ยงคืนตีหนึ่ง กินแล้วนอน ทำยังไงก็ไม่อ้วนเลยค่ะ เราสูง 170 ตอนนี้หนักแค่ 44 เอว 24 นิ้ว สะโพก 3
สมาชิกหมายเลข 1531990
อาหารแมวยี่ห้อไหน ทำให้แมวอ้วนไว
แมวผมกินยังไงก็ไม่อ้วนซักที แฟนผมมาอุ้มแล้วบอกว่า ทำไมดูเบาๆ จัง ไม่รู้จะทำไงดี ทาสแมวทั้งหลาย ให้อาหารยี่ห้อไรกันบ้างครับ ที่ทำให้อ้วนไวๆ
สมาชิกหมายเลข 2066028
ลดขาแบบนี้ยังไง
ลสวัสดีค่ะขอเทคนิคลดขาแบบบนี้หน่อยซึ้งเราอยุ17เรียนม.5 อยากลดขามากๆค่ะเราน้ำหนัก64 สูง163 ซึ่งค่อนข้างอ้วนเลยค่ะแต่่เยอะสุดคงเป็นขาเราเครียดมากทำยังไงก็ไม่ลดซักที อยากรู้วิธีการลดล่ะค่ะ😭😭
สมาชิกหมายเลข 6998685
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนทำไงดี ?