หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนออกกำลังกาย วิ่ง ใต้สะพานแขวนพระราม3หรือ ใต้สะพานตากสิน
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
หาเพื่อน
ตามบนเลยตัวเธอ หาเพ่ือนวิ่ง ตีแบท ออกกำลังกาย อะไรก็ได้
อ้วนตัวจะแตกแล้ว
ใครว่างๆหลังไมค์มา วันไหนก็ว่ากันแลกไลน์หลังไมค์นัดกันอีกที
แก่แล้วต้องวิ่ง ฮึบๆๆๆ
ขอบคุณค่ะ 555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งออกกำลังกายที่สวนสาธารณะไหนในกรุงเทพกันบ้าง??
ช่วงนี้เราเริ่มสนใจการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง (ตามกระแสที่เค้าฮิตกัน) เราวิ่งอยู่แค่ 2 สวนเอง คือ สวนลุมพินี กับ สวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ (ใต้สะพานแขวน) ตอนนี้อยากเปลี่ยนบรรยากาศไปสวน ฯ อื่นบ
สมูตตี้สีส้ม
ฟิตเนส สวนเฉลิมพระเกียรติใต้สะพานแขวน
พอจะมีใครทราบบ้างไหมครับ ว่าฟิตเนสที่อยู่ในสวนเฉลิมพระเกียรติฝั่งราษฎร์บูรณะ ตอนนี้เขาย้ายไปที่ไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 2277725
หาเพื่อนไปออกกำลังกาย สะพานแขวน แถวพระราม3
หาเพื่อนออกกำลังกาย ไปคนเดียวมันน่าเบื่อ เหงาๆไงไม่รู้
สมาชิกหมายเลข 2741950
มาลดน้ำหนักแข่งกันนนนนน
เนื่องจากเราประสบปัญหาน้ำหนักขึ้นๆลงๆเป็นว่าเล่นเลยคิดว่าถ้ามีเพื่อนลดไปด้วยกันแข่งกันลดน่าจะมีกำลังใจไปด้วยกัน เราเน้นคุมอาหารออกกำลังกายนะคะใครสนใจบ้างงงงคะ ใครสนใจไอดีไลน์หลังไมค์มาเลยค่าเดี้ยวลากเ
สมาชิกหมายเลข 1511999
ลดความอ้วนโดยการวิ่งเดินขึ้นทางชัน
ผมมีคำถามว่าถ้าเราออกกำลังโดยการเดินและวิ่งทางราดและชันด้วย(เดินเร็วขึ้นเขา)จะลดได้ดีกว่าทางราดอย่างเดียวมั้ยครับผมสังเกตุดูเวลาเดินขึ้นเขาเหงื่อออกเยอะกว่าการวิ่งเดินทางราดอย่างเดียว แล้วถ้าน้ำหนักจะ
สมาชิกหมายเลข 4829734
คอลัมน์: เสียงจากเงามืด PMN-2: กับดักที่ไม่เคยหมดอายุ 💥
📰 คอลัมน์ เสียงจากเงามืด ลัมน์: 💥 PMN-2: กับดักที่ไม่เคยหมดอายุ 💥 สงครามบางครั้งจบลงบนโต๊ะเจรจา แต่สิ่งที่ฝังอยู่ใต้ผืนดินกลับไม่เคยจบสิ้น — หนึ่งในนั้นคือ ทุ่นระเบิด PMN-2 มรดกจากสหภาพโ
ผู้ชายถือเลนส์
[ถามจริงจัง] ถ้าอยาก “ลดพุง + ฟิตหุ่น” ให้ได้ผลจริงใน 3 เดือน ควรเริ่มจากอะไร? คาร์ดิโอ วิ่ง หรือเวทก่อนดี?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้รู้ตัวเลยว่าเริ่มอ้วนลงพุงอย่างชัดเจน 😅 โดยเฉพาะพุงล่างนี่มาเต็ม ทั้งๆ ที่น้ำหนักก็ไม่ได้ขึ้นเยอะมาก เลยอยากเริ่ม “ออกกำลังกาย” แบบจริงจังสักที แต่ย
สมาชิกหมายเลข 7089400
วิ่งไล่จับแมวทุกวัน ทำให้น้ำหนักลงไป 10 กว่ากิโล
https://www.youtube.com/watch?v=i4Y6-oB5DrQ เราเป็นคนโรคจิตหน่อยๆ คือแบบว่าเห็นแมวไม่ได้เห็นทีไรอยากที่จะวิ่งไล่จับพวกมัน แถวหมู่บ้านมีแมวจรจัด 10 ตัว เราวิ่งไล่จับแบบนี้ทุกๆเย็น วิ่งไล่จ
สมาชิกหมายเลข 6329304
>>>รักสุขภาพ<<< แต่ๆๆๆๆ ชอบทานของที่เสียสุขภาพ
เราคนหนึ่งที่เป็นคนรักสุขภาพมากกกกกกก รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ ในหนึ่งสัปดาห์วิ่งอย่างน้อย5วันหรือเล่นเวทเป็นบางวัน อาหารการกินก็ปกติทั่วๆไป ทานได้ทุกอย่างนะแต่จะเลือกพอประมาณ ปัญหาที่เราเจอค
ชีวิตยังเดินต่อไป
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนออกกำลังกาย วิ่ง ใต้สะพานแขวนพระราม3หรือ ใต้สะพานตากสิน
อ้วนตัวจะแตกแล้ว
ใครว่างๆหลังไมค์มา วันไหนก็ว่ากันแลกไลน์หลังไมค์นัดกันอีกที
แก่แล้วต้องวิ่ง ฮึบๆๆๆ
ขอบคุณค่ะ 555