หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหา Battle Rope กับ VIPR
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ตามนั้นเลยครับ คือแต่ก่อนเคยเล่นฟิตเนส แต่มีสาเหตุจำเป็น ทำให้ไม่ได้เข้าแล้ว
แต่มีเวลา มี่ที่ บ้านค่อนข้างกว่าง เก้าอี้ยกเวทเดี๋ยวก้ซื้อแล้วครับแต่อยากเล่นอย่างอื่นด้วย
สองตัวนี้หาจากได้ทีไ่หนบ้างครั บเหมือนจะหายากจัง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครชอบเล่น battle rope การออกกำลังกายบ้าง
~ My favorite combo anxiety releiving ~ เล่นเชือก battle rope ในการ เบิน กรีดร้องเหมือนได้ระบาย ความเครียดๆต่างลงไป หลังจากเล่นเวท เสร็จ เป็นประจำ มันดีหรือไม่
GymmieJ
ประตูห้องน้ำแบบโรงพยาบาลที่เป็น side ด้านข้างหาซื้อได้ทีไ่หนครับ
จะทำ renvoate ห้องน้ำเป็นแบบสำหรับคนชรา อยากได้ประตูบานเลื่อนแบบห้องน้ำในโรงพยาบาลแต่ไม่รู้ search คำว่าอะไร ใครพอมีแนะนำบ้างครับ ต้อง search ว่าอะไร หาซื้อได้ท
richie_air
+ ผมปวดหลังเรื้อรังติดต่อกัน 2 อาทิตย์ แล้วยังหาสาเหตุไม่ได้ ใครเคยมีประสบการณ์กันบ้างครับ " T_T
สาเหตุ เกิดจากการไปเล่นฟิตเนส ยกเวท น้ำหนักเยอะๆ พอยกเสร็จ มีอาการปวดหลังตามมา ปวดแบบทรมาน นั่งเก้าอี้ทำงานก็ปวด ยืนก็ปวด ก่อนนอนก็ปวด นอนไม่หลับ มีแต่ตอนนอนที่
musashaiden9
พอเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกาย แล้วกินเยอะขึ้นT^T
คือ ส่วนตัวลดน้ำหนักตัวเอง+ควบคุมอาหาร มาได้2เดือน จนน้ำหนักลดลง8 kg หลีกเลี่ยงหวาน (แทบไม่กินเลย) และไม่กินทอดด้วย แต่มีทานบ้างนะคะ ในโอกาสที่จำเป็น. :::::::::
สมาชิกหมายเลข 5097905
กระทู้นี้ก็เล่าไปเรื่อย...โดยสะใภ้เนปาลีที่มีแม่ย่าน่ารักๆ part5
ฮัลโหลๆ นมัสการท่านผู้อ่านทุกท่านค่า คนละอันกับนมัสการพระ อันนี้ นมัสการ ที่แปลว่า สวัสดี (คนที่โน่นจะออกเสียง นมัสกา แบบซ่อน ร.เรือไว้เบาๆ นมัสการรรรรร์) รอบนี
สมาชิกหมายเลข 4956082
สมมุติว่า เฟอร์กี้ หรือ เวนเกอร์ มาคุมทีมในยุคปัจจุบัน คิดว่าจะโดนปลดง่ายๆมั้ย
ในยุคปัจจุบัน ผมมีความรู้สึกว่าฟุตบอลปลดผู้จัดการง่ายเกิน อันนี้ไม่ได้พูดถึงใครเป็นพิเศษ ต่อให้คุณเคยพาทีมได้แชมป์ UCL ต่อให้คุณจะพาได้แชมป์ลีกปีก่อน สิ่งที่คุณ
สมาชิกหมายเลข 7098224
ปูเป้BNK48-ไลฟ์ 9/2/2022 จดไว้เลยๆนะ เป็นไลฟ์talk show ที่สุดแห่งปีแน่นอน เม้าตั้งแต่น้ายาม คนขับรถ สต๊าฟซัง NV ผบห
ไลฟ์ปูเป้ 9/2/2022 จดไว้เลยๆนะ เป็นไลฟ์ที่สุดแห่งปีแน่นอน ควรค่าแก่การดูมาก กดข้ามไม่ได้เลย ฟังสนุกและเพลินมาก ยังกะฟังtalk show มืออาชีพเลย ประเด็นหลักคือเม้าต
Once on april
แชร์ไอเดียแต่งคอนโดห้องน้อย เปลี่ยนฟีลด้วย Wall Paper :)
เป็นอีกห้องนึงที่โบรับมาแต่งเองนะคะ ที่เรียกว่าห้องน้อย เพราะห้องนี้ 1ห้องนอน แต่ไซส์ 25 ตรม. เองค่ะ เล็กกะทัดรัด ราคาประหยัดเอาใจคนโสด ปกติแต่งห้องออกมาทีไรก็ส
yanya_bo
[SPOIL] สภาเสื่อม 12 - "เข้าสู่สถานีรบ!!!! นี่ไม่ใช่การฝึกซ้อม เตรียมตัวทำสงคราม!!!"
สงสัยเดี๋ยวถ้ามัวแต่ฮาจนจบSS มันจะเฝือมุกเอา ช่วงปลายจึงเริ่มเข้มข้นด้วย "ไฟสงคราม" พ่อสึดะกำลังเลือกของขวัญไวท์เดย์ หลังที่จากได้ช็อคฯจากคณะสภาฯ แต่ป
mad_savior
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหา Battle Rope กับ VIPR
แต่มีเวลา มี่ที่ บ้านค่อนข้างกว่าง เก้าอี้ยกเวทเดี๋ยวก้ซื้อแล้วครับแต่อยากเล่นอย่างอื่นด้วย
สองตัวนี้หาจากได้ทีไ่หนบ้างครั บเหมือนจะหายากจัง