อยากถามว่าตอนนี้ผม ม.4 แล้วสูง 160 ซม. อยากจะสูงสัก170+ อยากทราบว่าเริ่มกินนม เริ่มออกกำลังกาย มันจะยังสูงอยู่มั้ยอ้ะคับ

อย่าง เลดี้ กาก้า สูง ไม่ถึง 160 เห็นในมิวสิควีดิโอคิดว่า จะ 170 อัพ https://www.youtube.com/watch?v=cwBAenho2TY ซม.อเรียน่า เกรนเด 154 ซม. เลดี้ กาก่า 155. ซัลม่า ฮาเยค 157 สกาเลต โยเฮนสัน 160 โจอี้

ผมอยากรู้ครับว่าเราสามารถเพิ่มส่วนสูงของตัวเอง10เซนภายใน2-3ปีได้หรือเปล่าครับ

ผมจะเริ่มออกกำลังกาย นอนเร็ว ดื่มนมทุกวันอ่ะครับ

ก็คือ ผมอายุ 15 มา 2-3 เดือนแล้วครับ ผมรู้สึกเตี้ยมากๆเลยครับ ผมวิ่งออกกำลังกายทุกวันครับ กินนม กินอาหารครบครับ ผมขอย้อนกลับไปตอน อายุ 13 นะครับ ผมสูง 168 ตอน อายุ 14 สูง 168 เท่าเดิมเลยครับ อายุ 15 ส

ความสูงอาจจะเป็นสิ่งที่หลายคนถวิลหาแต่... นั่นไม่ใช่สำหรับจขกท.ค่ะ!!!! ออกตัวก่อนว่าจขกท.เป็นตุ๊ดเด็กวัย 14 ปีคนนึง พี่กะเทยเขาก็อยากตัวสูงหุ่นนางแบบกันใช่ไหม แต่เราอยากตัวเตี้ย เพราะเราเองค่อนข้างกลั

ผมสูง164ซม.ตั้งเเต่อายุ14ครับ จนตอนนี้จะอายุ18เเล้ว ส่วนสูงไม่เพิ่มสักนิดเลย ที่หยุดการเจริญเติบโตของส่วนสูงนี่น่าจะเป็นเพราะพันธุ์กรรมรึป่าวครับ เพราะพ่อเเละเเม่ไม่มีใครสูงเกิน160ซม.เลย ผมอยากทราบว่า

ตอนนี้เราออกกำลังกายมาเดือนกว่าๆแต่ลดไปแค่2กิโล

คือเรื่องของเรื่องผมมาสนใจพวก street workout อ่าะ ครับต้องทำไมไงดี