อาการบาดเจ็บของธีราทร บุญมาทันเป็นยังไงบ้างครับจะหายทันลงสนามกับไต้หวันหรือเปล่า

💡 ออกกำลังกายเป็นทุกคนควรทำ มันคือยุทธวิธีที่แทบจะแก้ปัญหาได้ทุกจุดเลย พอๆ กับจัดการกินนั่นแหละ หลายคนคงทราบดีว่าออกมากไปไม่ดี โดยเฉพาะออกไม่ถูกต้อง แล้วไม่ดีที่ว่ามันแรงขนาดไหน วันนี้เอามาให้ชมค่ะ .

คุณรู้ไหม…กินจืดส่งผลเสียต่อร่างการอย่างไร … กรมอนามัยชี้แจงว่า ผลกระทบของการที่ร่างกายได้รับโซเดียมไม่เพียงพอเป็นข้อมูลทางการแพทย์ ซึ่งเป็นข้อมูลที่ถูกต้องแล้ว และมีข้อมูล 2 ประเด็นที่

ThairathSport แมนยู ขาขึ้น "คาร์ริค" เผย 2 ข่าวดีก่อนบู๊ สเปอร์ส ลุ้นชนะพรีเมียร์ลีก 4 นัดติด วันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2569 ไมเคิล คาร์ริค กุนซือชั่วคราวของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เผยความพร้อมล่า

หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม

“โค้ชไม่ต้องผมเอง”! แฟนบอลชื่นชม “สารัช” โดดขวางผู้เล่นไต้หวัน ปะทะซิโก้ +คลิป เกมฟุตบอลโลกรอบคัดเลือก ที่ไทย เอาชนะ ไต้หวันไปได้แบบสุมมันส์ 4-2 พร้อมกับมีโอกาสสูงที่จะผ่านเ

กล้ามเนื้อ คือ ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ช่วยออกแรงและการเคลื่อนไหว โดยมีหน้าที่พยุงและปรับเปลี่ยนท่าทางการเคลื่อนที่ไปมา ยิ่งกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นและความแข็งแรงมาก ยิ่งทำให้การทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตปร