ทำไม whey แบบ mass ถึงราคาถูกกว่า whey แบบปกติคับ???

กำลังจะ bulk เพิ่มขนาดตัว เพิ่มน้ำหนักครับ กิน Mass Tech Extreme 2000 หรือ Lean Mass Gainer ดีครับ แนะนำหน่อยครับ

ขอสอบถามพี่ๆที่ออกกำลังกายแล้วกินโปรตีนแบบไหนกันคะ โดยส่วนตัวหนูกินทั้งเวย์และโปรตีนจากพวกอาหาร แบบนี้โอเคมั้ยคะ

กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt) คือโยเกิร์ตชนิดหนึ่งที่ผ่านกระบวนการกรองเพื่อกำจัดน้ำเวย์ (whey) และของเหลวส่วนเกินออกไป ทำให้ได้เนื้อโยเกิร์ตที่ข้น ครีมมี่ และมีโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป คุณสมบัติเด่นค

คือเราผอมมากค่ะ น้ำหนักอยู่คงที่แค่38-40 กินเยอะมากแต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลยช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

พอดีเคยใช้เวย์ของ fitwhey มา 5 ปอนด์ แล้วพึ่งหมด เลยว่าจะลองดูยี่ห้ออื่นๆด้วย เลยอยากให้เพื่อนๆแนะนำเวย์หรือโปรตีนพืชอะไรก็ได้ ที่เพื่อนๆเคยใช้หน่อยครับ รสชาติอะไรก็ได้ แต่ขอแบบ Lactose Free จะดีมาก เ

พอดีผมซื้อมาเเล้ว ดีมั้ยคับ

คือเป็นผู้หญิงน่ะค่ะ แล้วอยากกินเวย์เพื่อเร่งการเผาผลาญไขมันกับปั้นก้น แต่จะออกกำลังกายตอนมืดค่ะ คือทีนี้อ่านบทความว่ากินตอนเช้าหลงตื่นนอน กับกินหลังออกกำลังกายดีทั้ง2 คือเราควรกินตอนไหนดีคะ หลังตื่นห

มีใครพอทราบมั่งครับ มีขายที่ชั้นไหน ชื่อร้านอะไร และแพงไหม ขอบคุณครับ

ถ้าเราซื้อ whey กับ plant protein มาชงกินเองเนี่ย whey มันแพงกว่าในราคา บาท / กรัม แต่ในร้านสะดวกซื้อพวก plant protein เนี่ยอย่างแพงเลย ผมเลยไม่คิดซื้อเลย ถ้าเลือกเลือกพวกจากนม หรือ whey ดีกว่า อี