ผู้ชาย จะมองผู้หญิงแบบนี้ยังไง??

หน้าอก36 น้ำหนัก55 สูง163 เอว28 สะโพก35 คนส่วนใหญ่บอกว่าเราค่อนข้างอวบคะ เลยอยากรู้ว่าหุ่นขนาดนี้อวบไปมั้ย

คือตอนนี้เราประสบปัญหา น้ำหนักเกินมาตรฐานค่ะ เอาง่ายๆว่าอ้วน เราอายุ20 หนัก 59 สูง162-163 เคยหนักมากสุด 62 น้อยสุด 55 (ตอนนั้นกินยาลดนะ แต่ที่กลับมาอ้วนเพราะทานยาคุม ของออบเลซ) เราอยากลดน้ำหนักแบบไม่ห

คือเราเป็นคนสูง162-163 น้ำหนักประมาณ55 สัดส่วน 30 28 36 มองตัวเองในกระจกแล้วดูอวบๆอ้วนๆอะค่ะ อยากทราบว่าต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดีคะ??

สวัสดีค่ะคือเราอยากรู้ว่าสูง 163 น้ำหนัก 58 อ้วนมากไหมคะเเล้วเราควรลดจนน้ำหนักเท่าไหร่ถึงดูพอดีคะเเล้วก็เราเป็นคนกระดูกใหญ่ด้วยค่ะ

เป็นคนอวบค่ะ อยากลดน้ำหนักใครมีทริคดีๆบอกกันบ้างนะคะ

ผอมคือ ส่วนสูง - 115ขึ้นไป = น้ำหนัก อวบคือ ส่วนสูง - 110 โดยประมาณ = น้ำหนัก สืบเนื่องจากตอนนี้ สูง 163 หนัก 52 รู้สึกว่าตัวเองอวบมากกกกกกก แต่คนที่อายุมากๆ บอกว่าไม่อ้วน ประเด็นหลักคือ เรากำลังแอบช

เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก​ แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่​มีท

คือเราค่อนข้างอวบค่ะ ไม่อ้วนแต่ก็ไม่ได้ผอม สูง162หนัก60 อยากลดสัก6-7โลค่ะ เราควรลดแบบไหนหรอคะ

ผมอยากสอบถามครับ ผมอายุ15 สูง176 น้ำหนัก42  ซึ่งถือว่าผอมมาก ผมอยากอ้วน อ้วนที่ผมหมายถึงคือ อวบอ้วนนุ่มนิ่มน่ารักๆ ต้องทำอย่างไรบ้างครับ ทานอะไรบ้าง แล้วใช้เวลานานไหมครับ พอดีผอมแล้วไม่ค่อยม

ขอคำแนะนำสำหรับลดน้ำหนักและหัดเล่นเวทด้วยค่ะ คือว่าเราอายุ 22 สูง163 ตอนนี้หนัก72 อยากลดน้ำหนักให้ได้ซักประมาณเหลือ55ค่ะ จริงๆเราเริ่มเข้าฟิตเนสมาได้ประมาณ 3อาทิตย์แล้ว แต่ไม่ค่อยกน่ใจว่าเล่นถูกไหม ท