อยากลดน้ำหนัก อยากระบาย อยากหาเพื่อนลดไปพร้อมๆกัน

แท็กผิดขอโทษนะคะ


เราอยากลดน้ำหนักคะ แต่ไม่มีแรงจูงใจ
ไม่มีเป้าหมายเลยไม่ลดแบบจริงจังสักที
พอไปวิ่งไปออกกำลังกายหรือคุมอาหาร
ก็ทำอยู่แค่สองสามอาทิตย์ แล้วก็หยุดทำ
น้ำหนักไม่ลงแถมกินเพิ่มอีก เบื่อมาก(ห้ามปากตัวเองไม่ได้)
เราโดนคนทักคนมองเยอะนะแต่เหมือนมันชิน
ชินกับการถูกมองว่าอ้วน เลยไม่สนใจ
จนพ่อแม่เราเริ่มทักและบอกให้ลดแบบจริงจัง
เราก็คิดอยากจะลดแต่เดี๋ยวเราก็หวนกลับมากินเยอะอีก
เราเลยไม่รู้จะทำไงอยากระบายกับใครก็ไม่กล้า
เพื่อนที่อวบมาลดแปบๆก็เลิกเหมือนกัน
เราอยากจริงจังกับหุ่นกับน้ำหนักให้มันมากกว่านี้
เราควรเริ่มจากจุดไหนดีการกินการนอนการออกกำลังกาย 😩