ช่วยด้วยค่ะ มีเวลา 14 วัน ลดน้ำหนัก

ขอตั้งกระทู้ถามหน่อยนะค่ะ คือพอดี จขกท ได้เข้ารอบประกวดเวทีนึ่ง แล้วเหลือเวลาอีก 14 วันจะถึงรอบตัดสิน เลยอยากลดน้ำหนักให้มากที่สุด
*ไม่ได้หวังรางวัลแต่แค่อยากดูดีให้เท่าคนอื่น
*คือหน้าบานมากเหมือนจะตัวอ้วนที่สุดในนั้นด้วย
*เจ็บใจที่คือ รายการสัมภาษกลุ่มที่เรานั่งทั้งหมดยกเว้นเรา เซ็งมาก
*อ้วนแล้วยิ้มไม่สวย
-อยากได้สูตร และการออกกำลังกาย หน้าท้องและขาใหญ่มาก