หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความอ้วน
กระทู้คำถาม
ความงาม
คืออยากจะถามเพื่อนๆอ่ะค่ะ ดิฉันอยากลดความอ้วนค่ะคือตอนนี้อ้วนมากเลยค่ะ น้ำหนักเนี่ยปาเข้าไป80กว่าโลอยากลดแบบจริงๆจังๆค่ะเพื่อนๆพอจะมีวิธีมั้ยค่ะที่อยู่ของฉันคือกอพักนักศึกษาค่ะกลัวจะไม่สะดวหในหลายๆเรื่องค่ะ ขอคำปรึกษาด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฉันอ้วนดำ อยากสวย หุ่นดี ต้องทำไงค่ะ
สวัสดีค่ะ ดิฉัน มีปัญหานักใจ คือ ฉันมีน้ำหนัก80 ส่วนสูง 162 และพยายามอยู่บ่อยครั้งที่จะทำให้ตัวเองสวย แต่ก็ไม่ได้ผลเลยค่ะ ต้องทำยังไงค่ะ ใครมีสูตรลดน้ำหนักบ้างค่ะ และดิฉันไม่มีกำลังใจในการลดน้ำหนักเลย
สมาชิกหมายเลข 2280518
น้ำหนัก 100 โลอยากวิ่งออกกำลังกายต้องใช้รองเท้าแบบไหนค่ะ
พอดีคิดอยากจะออกกำลังกายแต่ไม่รู้ว่าจะเลือกรองเท้า แบบไหน ยี่ห้อไหน รุ่นอะไร ยังไง ส่วนยี่ห้อที่เคยเปิดไปอ่านก็มี - mizuno - nike - pan - asics - adidas แต่ก็อย่างว่าอ่ะค่ะเลือกไม่ได้เพราะน้ำห
สมาชิกหมายเลข 1832911
เพื่อนเคยถูกล้อเลียนเรื่องอ้วนไหมคะ????? รู้สึกยังไง???
คือแบบโดนล้อทุกวัน "เห้ยอ้วนจังวะ" " ท้องหรอ" คือก็เจอกูทุกวันปะวะ นานๆทักกูจะไม่ว่าเลย นี่:)ทุกทุกวัน บางคนนะอ้วนกว่ากูอีก หน้าตานี่ก็แบบ 👽👻💀💩🙄 อ้วนที่ตัวกูแต่:)ไปหนักที่หัว!! 🖕🏻
สมาชิกหมายเลข 3410292
อ้วนแต่ดูแพง ทำยังไงหรอคะ?
ฉันเป็นเด็กวัยทีนนะคะ(แต่งตัวไม่ค่อยเป็น)ซึ่งเห็นเพื่อนๆแต่ละคนหุ่นดี แถมแต่งตัวดี ดูแพงดูคูลมากเลยค่ะ แต่ดิฉันทั้งอ้วน ทั้งดำ แถมแต่งตัวไม่ค่อยเก่ง อยากทราบว่าใครสามารถแนะนำการแต่งตัวให้ดูคูล ดูแพง แ
สมาชิกหมายเลข 3709893
อยากเป็นสาวgym ต้องเริ่มยังไงคะ
ตอนนี้อายุ20ค่ะ อยากหันมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆมากกอยากออกกำลังกายในยิม และอยากมีเทรนเนอร์ มันต้องเริ่มอะไรยังไงหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 5906821
กินเฮลบลูบอยผสมน้ำให้หวานนิดๆจะอ้วนมั้ยค่ะ
พอดีลดน้ำหนักอยู่อ่ะค่ะ ติดพวกน้ำอัดลมและน้ำหวานมาก แค่อยากจะชงเฮลบลูบอยพอให้มีสีและกลิ่นเฉยๆอ่ะค่ะ แบบว่าหลอกตัวเองว่ามันไม่ใช่น้ำเปล่านะอะไรประมาณนี้ มันจะอ้วนมั้ยค่ะแบบนี้ แล้วมันจะมีกี่แคลค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2706578
ถามเรื่อง กาแฟ lipo 9 หน่อยอ่ะค่ะ
คือเราอ้วนค่ะหนัก 125 โลได้ เราก็เริ่มออกกำลังกายขำๆ ตีแบตทุกวัน กับพี่ชายที่สนิท แต่พี่เค้าหนัก 94 ได้ จนตอนนี้น้ำหนักเราไม่ลดเลย เราออกทุกวันไม่จริงจัง แต่กินไม่ยั้งเลย น้ำหนักเลยไม่ลง แต่พี่ที่ไปออ
อ้วนจังตังค์ไม่พก
สามีไม่ทำการบ้าน
เหตุการณ์มีอยู่ว่าก่อนหน้านี่ดิฉันน้ำหนัก67และหลังจากนั้นก็ท้องแล้วหุ่นก็เปลี่ยนไปกลายเป็นอ้วนน้ำหนักประมาณ80กิโลและพักหลังมานี้ไม่ค่อยจะมีอะไรกับสามี แตกต่างจากเมื่อก่อนอาทิตย์นึงประมาณ 2ครั้ง ดิฉันจ
สมาชิกหมายเลข 4628241
สูง163หนัก57โล อ้วนไปไหม? ลดน้ำหนัดยังไงดี?
สวัสดีค่ะสูง163หนัก57โลอยากจะสอบถามเพื่อนๆว่าน้ำหนักเท่านี้อ้วนไปรึป่าวคะ ที่บ้านชอบติเราเรื่องดูอ้วนขึ้นบ่อยมากเลยค่ะ เมื่อประมาณ5เดือนที่แล้วเราเครียดกินเยอะจนหนัก60โลจาก54โล คนรอบข้างบอกเรื่อยๆว่าเ
สมาชิกหมายเลข 8646275
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต
ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน
สมาชิกหมายเลข 8924980
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความอ้วน