อาการช้ำของพืชผลต่างๆ เกิดขึ้นมาจากอะไรครับ

🌺🌺วันนี้ขอนำเสนอมะเขือเทศผัดไข่ ส่วนผสมไม่เยอะ ทำได้ง่าย ๆ แถมอร่อย🌺🌺  มะเขือเทศ (Tomato) เป็นผลไม้ที่มีวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ ต่อสุขภาพสามารถกินได้ทั้งลูกสดสีแดง แ

(ขอยืมรูปจาก google นะคะ) ซัลซ่า อาหารที่มีส่วนผสมหลัก มะเขือเทศ หอมแดง หอมใหญ่ กระเทียม พริกหวาน และเครืองปรุงอื่นๆ รสชาติเปรี้ยวหวานเค็มเล็กน้อยทานแล้วสดชื่น ปัจจุบันมีการเพิ่มเติมผลไม้ ให้เข้ากั

ทำกินง่ายๆ: ผัดเปรี้ยวหวานราดเนื้อปลากะพงทอด กินคู่กับหมูทอดกระเทียมพริกไทย อาหารที่เลือกมาจับคู่กัน กินได้อร่อยลงตัว ส่วนประกอบหลัก: - หมูทอดกระเทียมพริกไทย   เอาหมูสันในมาหมักกับซ

ทำกินง่ายๆ : ผัดมักกะโรนีอกไก่ อาหารจานเดียวประจำบ้าน ส่วนประกอบ มักกะโรนี ต้มในน้ำเปล่า 20 นาทีให้สุกจนนิ่ม แล้วล้างด้วยน้ำเย็น คลุกน้ำมันพืชนิดหน่อย กันติดกัน ไข่ไก

พ่อค้าพูดตรงๆ ผัก 4 อย่าง “ให้ฟรีก็ไม่กิน” เตือนลูกค้ารู้ให้ทัน อย่าหลงราคาถูก!!ผักบางชนิดอาจมีสารเคมีและแบคทีเรียที่เป็นพิษ ผู้ขายผักที่มีประสบการณ์ยาวนานแนะนำว่าเมื่อไปตลาด ควรหลีกเลี่ยง

5 อาหารธรรมดาแต่ดีต่อสุขภาพ ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งโรคมะเร็งเป็นหนึ่งในโรคร้ายแรงที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นการเลือกกินอาหารที่มีคุณค่าทางโ

อาหารไทย ผักพื้นบ้าน และสมุนไพรท้องถิ่น เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็งปอด อาหารไทยไม่ได้มีดีแค่รสชาติที่จัดจ้าน แต่ยังอัดแน่นไปด้วยสมุนไพร ผักพื้นบ้าน และผลไม้ท้องถิ่นที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

วันนี้มาทำผัดไข่ หอมหัวใหญ่ แคร็อท เมนูง่ายๆ ใส่น้ำมันนิดหน่อย สำหรับคนที่ไม่ชอบทานน้ำมันมาก หลีกเลี้ยงของทอด เช่น ไข่เจียว เครื่องปรุง 1) หอมหัวใหญ่ครึ่งหัว หั่นเล็กๆ 2) แคร็อทหั่นเล็กๆ 3) กระเทีย