กิน คอนเฟลก กับ นมหนองโพจืด ก่อนนอน จะอ้วนมั้ย

ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ กินนมจืดตอนเที่ยง จะอ้วนมั้ย? #ใครรู้บอกหน่อยนะคะ

ผมเป็นคนออกำลังกายครับ ตื่นเช้ามากระโดดเชือกอากาศ (กระโดดเบาๆ ไม่ใช้เชือก) 3,000 ครั้งทุกวันจันทร์-ศุกร์ ตอนค่ำก็เล่นเวทเบาๆ บางวันที่เล่นอกก็จะวิทพื้น 50 ครั้ง บางวันที่เล่นท้องก็จะซิทอัพ 50 ครั้ง ผม

คือปกติเป็นคนกินนมจืด Dutch mill 0% 400มล. กิน 3 เวลา เช้า กลางวัน เย็น ไม่ได้จะกินเยอะขนาดนั้นหรอกแต่พ่อบังคับเพราะที่บ้านเตี้ยไม่มีใครสูง ที่บ้านสูงสุด แค่ 170 แม่ผมสูง 149เอง แล้วผมเป็นคนอ้วนผมควรเ

คือแม่แมวที่บ้านนมไม่ค่อยออก ลูกแมวเลยกินไม่พอ แถวบ้านเราอยู่ไกลจากตัวเมืองหาซื้อนมแพะได้ยาก เราเลยซื้อนมจืดหนองโพมาอยากทราบว่าให้ลูกแมว1เดือนทานได้ไหม ^^

ทุกคนคือเราอยากรู้ว่านมเมจิ มีแถบๆเป็นสีน้ำเงินค่ะ เราไปดูที่น้ำตาล10 กรัม  450มิลลิลิตร กินแล้วอ้วนมั้ยคะ มันจะออกหวานๆค่ะไม่จืด หรือว่าเราควรเปลี่ยนไปกินอันอื่นคะ?

ตอนเด็กเคยกินค่ะเป็นนมพาสเจอร์ไรส์แบบถุง มีหลายรสมาก จืด หวาน ช๊อกโกแลต สตอเบอร์รี่ ส้ม องุ่น สัปรส ตอนนี้อยากเอามาขาย ใครพอที่จะรู้แหล่ง เบอร์ติดต่อ หรือหน้าเว็บขายส่ง รบกวนหน่อยนะคะ จขกท.อยู่จ.สมุทร

คือเราจะมาเราถึงกระรอกของเราค่ะ เราอยากทราบว่าเค้าฉี่บ่อยมาก เหม็นมากค่ะ เปนเพราะอะไรค่ะ ? เราเลี้ยงเค้าได้อาทิตแล้วค่ะ ลืมตาครบสองข้าง ส่งนนมเราหั้ยนมจืดหนองโพ ซึ้งกระทู้ต่างๆเค้าห้าม เราอยากเปลี่ยนน

ผมอยากรู้คับว่า นมจืด เช่น หนองโพ เมจิ โฟโมต กับ นมถั่วเหลือง เช่น แลคตาซอย ไวตามิล ระหว่างนมจืดกับนมถั่วเหลือง กินอะไรดีที่ให้สูงเร็วอ่ะคับ