ขอสูตรลดน้ำหนักแบบด่วนๆหน่อยค่ะ!!

อยากได้ไว้กินกับสลัดผัก ต้องการจะลดความอ้วน

ตอนนี้เราเป็นควมดันสูง+ไขมันในเส้นเลือดสูงค่ะ อายุ ปีนี้ 27 ปี อยากขอสูตรลดน้ำหนักแบบเห็นผลชัดจนและระยะยาวค่ะ เคยลองทำ IF แต่ไม่ได้แบบทราบวิธีการลดจริงๆมันก็กลับมาอีก พลีสสบอกบุญทีค่ะ ตอนนี้เหนื่อยง่

ช่วยด้วยเถอะพลีสสส!! ตามหัวข้อเลยนะ คือเป็นคนที่อ้วนมากก น้ำหนักเนี่ย60กว่าา แต่วัยเรียนก็ถือว่าเยอะเนาะ ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วยหน่อยค่ะ พอดีว่าต้องออกงาน แต่หน้าก้ใหญ่ เหนียงก้มี ขาก้ใหญ่มว้า

ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนลดน้ำหนักหน่อยค้าาาา😭😭😭 ตอนนี้รู้สึกอ้วนมากค่ะ ข้อมูลส่วนตัว สูง 154 หนัก 55 พลีสสสสสสส

จากอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ จะเดินทางไปสสส. ซอยงามดูพลี ไม่ทราบว่ามีรถเมล์สายอะไรผ่านคะ แล้วขึ้นตรงเกาะไหน ลงตรงป้ายไหนคะ พอดีไม่เคยไป จะไปงานเสวนาที่นั่น​ค่ะ

ตรรกะง่ายๆเริ่มคิดแบบพื้นฐานเลย ประชาชนอยากให้พรรคไหนเป็นนายกและบริหารประเทศก็ควรจะมีน้ำหนักคะแนนแปรผันตามเจตนารมณ์ของคนส่วนใหญ่ เพราะหน้าที่หลักและบทบาทจริงๆของ สส คือนิติบัญญัติ ไม่ใช่ไปงานศพ ไปออกง

จขกท เป็นริดสีดวงทั้งภายนอก ภายในเกือบทุกครั้งที่ถ่ายจะมีเลือดปนออกมา พยายามถ่ายทุกวันแต่บางครั้งแค่อึแข็งก็เลือดไหลอีก หรือแค่ถ่ายเกินหนึ่งรอบต่อวันก็เลือดไหลอีก ตอนนี้ใช้ยา DOPROCT ทาและดันกลับทุกคร

อยากหาสูตรลดน้ำหนักแบบด่วน ให้ลด50 กิโลกรัม ในระยะเวลา 4เดือน ส่วนสูง 170 นน. 110 กก. อายุ 30 ปี ไม่ทำลายกล้ามเนื่อ สุขภาพจิตดี เพราะกำลังจะแต่งงาน

อยากทราบวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนจาก54เหลือ45 ตอนนี้ลดมาได้47 อยากทราบว่ามีวิธีทำให้ลดเร็วกว่านี้ได้มั้ยครับ บวกกับช่วงนี้เป็นเดือนรอมฎอน อยากทราบวิธีที่เห็นผลภายใน 10วัน