ใครเคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก Creatine Activ บ้างครับ ขอรีวิวหน่อย

ใครเคยใช้บ้าง มันลดจริงไหม เเล้วพอหยุดกินเเล้วมัน YOYO ป่าวคับ

ผมสนใจทาน creatine เลยอยากทราบข้อมูลเพื่อประกอบการตัดสินใจครับ 1. creatine ทานอย่างไร (ก่อนเล่น หลังเล่น กินเดือนเว้นเดือน หรืออยากไรครับ) 2. creatine ทานแล้วเห็นผลไหม 3. creatine ต้องทานต่อเนื่องไปเร

เพื่อนๆใครเคยกินยาลดน้ำหนักตัวนี้บ้าง  น้ำหนักลดกี่กิโล กินนานรึเปล่า

ทั้งสองอย่างไม่เคยซื้อกินมาก่อนครับ แต่อยากจะลองเลือกอย่างใดอย่างนึงก่อน ระหว่างสองตัวนี้ ควรกินตัวไหนดีครับ หรือว่าต้องกินทั้งคู่พร้อมๆกัน

มาขอคำแนะนำหน่อยพอดีกับลังตัดสินใจอยากลองทานอาหารเสริม lure pure greentea plus กล่องเขียวๆ กับ อาหารเสริมที่มีพรีไบโอติก กินตัวไหนที่ช่วยเรื่อง ลดน้ำหนักได้ดีกว่ากันคะ

คืออยากถามเพื่อนๆห้องแป้งค่ะ ว่ามีใครเคยลองทาน creatine plus บ้างค่ะ มันเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักแบบผ่อนคลายค่ะ นำเข้าจากอเมริกา มีแพทย์นำสูตรมาพัฒนา ทดลอง และรับรองผล รวมทั้งมีผลวิจัยออกมาแล้ว แล้วเรา

อายุ15ปี ทานcreatineคู่กับ BBFX L-canitineได้มั้ยครับ ทานก่อนออกกำลังกาย