ใครว่าเล่นโยคะลดน้ำหนักไม่ได้

พอดีวันนี้เปิด facebook มา เจอคลิปนี้ รู้สึกอึ้ง และประทับใจในความพยายาม และไม่ท้อแท้ แม้จะมีปัญหาทางกาย ผู้ชายคนนี้ประสบอุบัติเหตุจากการกระโดดร่ม ทำให้ไม่สามารถเดินได้โดยไม่ใช้ไม้ค้ำยัน ผู้ชายคนนี้จึงเดินหรือวิ่งแทบไม่ได้ เค้าก็ได้แต่กินๆๆๆ กินจนอ้วน แล้วมาวันนึงก็มีคนแนะนำโยคะ แม้ว่าแรกๆจะทรงตัวลำบาก ล้มแล้วล้มอีก แต่เค้าก็ลุกขึ้นมา เพื่อสุขภาพที่ดี ตอนนี้ไม่ใช่แค่เดิน แต่เค้าสามารถวิ่งได้ มีร่างกายที่ดี มีสุขภาพที่ดี

ใครกำลังลดน้ำหนัก อย่าท้อนะ ตอนนี้เราก็เล่นโยคะอยู่ คงต้องพยายามให้มากแล้ว มาแชร์ สร้างแรงบันดาลใจค่ะ

https://www.facebook.com/CubanSwagPapi/videos/907764135947674/