ขอวิธีเพิ่มส่วนสูงเเบบจริงจังหน่อยยยครับบ T T

ตอนนี้ผมอายุ 15 ปีครับ ส่วนสูง 170 ซม. อยากจะสูงสัก 185 ครับ เป็นนักบาสตัวเตี้ยมันก็กะไรอยู่ พ่อสูง 172 เเม่ 156 ผมเล่นกีฬาบาสตอนอายุประมาณ 14 ปีครับ
น้ำหนักผมก็ 67 ครับผม อยากจะรู้วิธีเพิ่มส่วนสูงครับ จะ ทำทุกทางเลยครับกลัวสูงไม่ทัน ไม่เอาการศัลยกรรมนะครับ
ขอบคุณครับ