ใครมีวิธีลดพุงบ้างคะ คืออ้วนแต่ลงพุงอย่างเดียวเลย พุงใหญ่มากเครียดสุดๆๆ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนตัวเล็กมาก แขนขาเล็ก เราหนัก44 (นี่เพิ่งจะขึ้นนะ ตอนแรก41) แต่พุงออกเป็นชั้น หลายชั้นเลยค่ะ5555555 อยากอ้วนนะคะ แต่ไม่อยากให้ลงพุงแบบนี้ โอ๊ยยย เครียดดดด คือแบบพอดูพุงเพื

เราเป็นผู้หญิงสูง 157 หนัก65 ค่ะ แต่เครียดมาก ทำไมกินอะไรไปออกพุงหมดเลย พุงโตเหมือนคนท้องเลยค่ะ เป็นมาหลายปีมากเลยค่ะ

สวัสดีค่ะ. พอดีมีปัญหามากกกกกกกกกกกกกที่สุดเลย พยามจะทำให้มันหายก็ไม่หายสักทีค่ะ คืออาจจะด้วยเป็นคนโครงใหญ่ด้วยรึป่าวคะ เพราะนมก็ไม่มี พุงก็ใหญ่ อ้วนก็อ้วน เตี้ยก็เตี้ย โอ้ยยยสารพัดพิษ 😂 แร้วพอดีกินแล

1. ตอนนี้เราอ้วนมากค่ะ สูง 164 หนัก 65 กก. เวลาเราอ้วน เราจะลงพุงอย่างเดียวค่ะ ใส่ชุดอะไรก็พุงยื่นไปหมด น่าเกลียดมากเกือบทุกชุด มันทำให้เราไม่อยากเเต่งตัวออกไปไหนเลย โดยเฉพาะไปทำงาน 2. อีกทั้ง ง

คือแฟนเราแต่ก่อนเขาหน้าตาดี รูปร่างดี แต่คบกันมาหลายปี ตอนนี้เขาหนัก100+ หัวก็ล้าน ปากก็เหม็น ไขมันเป็นชั้นๆที่พุง ท้องก็แตกลาย พุงก็ยื่น ตัวก็เหม็นเปรี้ยว เขาคะยั้นคะยอจะมีอะไรด้วย แต่เราไม่มีอารมร่ว

ค่ะ ตามชื่อกระทู้เลย เราไม่ได้อ้วนนะแต่เราเป็นคนกินแล้วลงพุง กินอิ่มทีไรพุงนี่มาเชียว แล้วมันน่าเกียจมากเลย เราไม่ใช่คนกินเยอะหรือกินเก่งนะ แต่ไม่รู้ทำไมกินทีไรลงพุงทุกทีเลย ใครรู้วิธีลดพุงแบบธรรมชา

มีใครรู้สึกอ้วนแล้วไขมันลงพุงกับนมบ้าง ขาแขนไม่ใหญ่ แต่ไปใหญ่ที่พุงมากกับนมห้อยไปหมด

เรามีพุง อ้วนค่ะ มีวิธีคุมน้ำหนัก ไม่ให้ลงพุงไหมคะ ขอบคุณมากๆค่ะ