อยากขาว

อยากผิวขาวธรรมชาติไม่รู้ต้องใช้กลูต้าตัวไหนค่ะ ช่วงนี้ขัดผิวอยู่ กินน้ำมะเขือเทศของดอยคำ ก่อนนอนกับเช้า กะว่าจะกิน กลูต้า กับ วิตามินซี ช่วยด้วยต้องทานตัวไหนค้ะ ใครใช้ตัวไหนแล้วเห็นผลแนะนำหน่อยนะค้ะ

คือ จขกท. อยากผิวดีทั้งผิวกายและผิวหน้าเลยค่ะ ถ้าช่วยเรื่องสิวก็ดีเลยค่ะ เห็นคนรีวิววิตามินซีกันเยอะค่ะ ยี่ห่อดังๆของเภสัช แต่ไม่เคยทานจริงๆเลยค่ะ แต่อีกใจหนึ่งอยากกินนำ้มะเขือเทศดอยคำ เราเคยกินรสชาติ

คือ เป็นคนผิวดำกรรมพันธุ์ แต่อยากขาวค่ะ พยายามทำทุกอย่าง ทาครีมกันแดดทุกวัน ทานน้ำมะเขือเทศดอยคำทุกวัน ขัดผิวเป็นประจำ ทานกลูต้ามา3เดือน ยังไม่ขาวเลยค่ะ ล่าสุดไปเที่ยวทะเลมา หน้าไหม้มากๆ ใครพอจะมีวิธ

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์เกี่ยวกับวิตามินซี และน้ำมะเขือเทศนะคะ เริ่มเลยละกันนะคะ จขกท.เป็นคนผิวสองสี เคยไม่พอใจในสีผิวของตัวเอง ถึงจะพยายามปลอบใจตัวเองว่า เอาน่าอย่างน้อยก็สเปคฝรั่ง อินเตอร

เวลาทานแตงโมเสร็จ เชื่อว่าหลายคนมักจะโยนเปลือกทิ้งทันทีใช่ไหมคะ? แต่รู้ไหมว่าภายใต้เปลือกสีเขียวลายสวยนั้น มีประโยชน์สารพัดที่ทำให้เราต้องว้าว! ทั้งเรื่องสุขภาพ ความงาม ไปจนถึงเมนูจานโปรด วันนี้เรามาด

พยายามพัฒนาตนเองทุกอย่าง ทั้งลดน้ำหนัก ออกกำลังทุกวัน จัดฟัน กินอาหารมีประโยชน์ ทากันแดด หลบแดด กินวิตามิน พอกผิว ขัดผิว กินน้ำมะเขือเทศดอยคำ นอนครบ8ชั่วโมง แต่ ไม่เห็นผลอะไรขึ้นมาเลย มีอย่างเดียวที่ด

เป็นไทรอยด์เกินค่ะ ผมร่วง สิวขึ้น ผิวหมองคล้ำ ทานวิตามินซี เกรปซีด ซิงค์ ได้มั้ยคะ หรือมีตัวไหนแนะนำบอกได้เลยคะ ตอนนี้ทานแต่น้ำมะเขือเทศดอยคำกล่องใหญ่วันละครึ่งกล่องค่ะ ขอบคุณค่ะ

ตอนนี้ทาน อาหารเสริมVISTRA Acerola Cherry 1000 mg. ทานกับ Vit C 1000 mg พร้อมกับ Fish oil ใจอยากจะลองซื้อ Vistra Gluta Complex 600 มาทานดู อยากมีผิวขาวใส ธรรมชาติขึ้นอ่ะค่ะ ตอนนี้มีทานน้ำมะเขือเทศดอยค