กินนมเปรี้ยวกับโซดาจะเป็นอันตรายไหมคะ

ถ้าจะกิน โพรไบโอติก แบบไหนได้ประโยชน์ราคาคุ้มที่สุดครับ เช่น โยเกิร์ต ,นมเปรี้ยว , กิมจิ , โพรไบโอติกแบบซอง ฯลฯ

ตามหัวข้อเลยคะ คืออยากทราบว่าลดจริงหรือเปล่า

มีใครชอบสั่งเมนู แปลกๆในร้านน้ำปั่น แต่รสชาติอร่อยไหมคะ ส่วนตัวชอบกิน บลูฮาวาย + นมสด + ไซรัปมะพร้าว อร่อยมาก ✨✨ รสชาติฟีลโยเกิร์ต , นมเปรี้ยว เทือกๆนั้นค่ะ☺️ แนะนำเมนู แปลกๆของตัวเองหน่อยค่ะ

เราพึ่งมาสังเกตตัวเองว่าไม่ได้กินข้าวมานานมากๆ กินแต่ของจุกจิกพวกขนมปังหรือขนมนมเนยบลาๆๆแล้วไม่มีอาการหิวมานานมากๆ ยิ่งเวลาเครียดยิ่งกินเยอะ แต่กินโดยที่ไม่รู้สึกหิวหรืออยากเลย มันแค่รู้สึกว่าปากว่าง

พอดีพึ่งเห็นข้างขวดเขียนว่าควรดื่มหลังจากเปิดจวดก่อน48ชั่วโมงค่ะ แล้วเราดื่มไปเยอะอยู่ค่ะ ไม่ทราบว่าจะเป็นไรไหมคะ ทั้งๆที่เเช่ตู้เย็นไว้ตลอดเเล้วยังไม่หมดอายุค่ะ นมเปรี้ยวของดัชมิลล์ค่ะ