นักวิ่งระยะไกล อายุ 40 ปี สามารถติดทีมชาติ ได้หรือเปล่าครับ

ตอนนี้ฉันสนใจที่จะออกกำลังกาย แต่อยากรู้ว่ามีกีฬาประเภทไหนบ้าง ที่สนุก เป็นทีมและน่าตื่นเต้นบ้าง( ธรรมดาไม่ได้ออกกำลังกายเลยแต่ชอบวิ่งน้า)

ผมคิดว่า แบดมินตัน นะ เพราะนักกีฬาต้อง วิ่งซ้าย วิ่งขวา โยกหน้า โยคหลัง ตลอด ผมคิดว่าเหนื่อยกว่า เทนนิส อีก เพราะเทนนิสลูกมันพุ่งไปไกล กว่าลูกจะกลับมา นักกีฬายังมีเวลาอ่านเกมส์ตัดสินใจ เหนื่อยน้อยที่ส

ผมไม่ใช่นักวิ่งจริงจังนะครับ แต่นานๆทีก็อยากจะท้าทายความฟิตของตัวเองด้วยการไปวิ่งระยะ 10 กม. (เคยวิ่งมาบ้างแล้ว), 16 กม. (ยังไม่เคยวิ่ง), และฮาล์ฟ (ยังไม่เคยวิ่ง) ปัญหาคือระหว่างสัปดาห์ผมแทบจะหาเวลาไป

หรือคนสายตาสั้น มองไกลๆๆไม่ได้ มีไหมครับคนลักษณะแบบนี้เป็นนักฟุตบอลทีมชาติ รึเป็นนักกีฬาทีมชาติ กีฬาประเภทอื่นๆๆ

อยากวิ่งเร็ว อยากร่างกายยืดหยุ่น อยากแรงเยอะๆ อยากคล่องตัวสูงๆ อยากวิ่งอึดๆ อยากรีดศักยภาพให้ได้สูงสุด กล้ามมีไม่มีก็ได้ ถ้าน้ำหนักตัวเยอะเกินไปความคล่องตัวมันจะน้อยลงรึเปล่า เพราะดูหุ่นนักกีฬาหลายๆค

ผมอยากทราบว่ากีฬาอะไรบ้างที่เหมาะสำหรับคนตัวเล็กสูง 170 น้ำหนัก 66 ไม่อ้วน ไม่มีพุง รูปร่าง สรีระผมเหมือน หลุย ซัวเรส ไม่ได้เล่นกล้าม ตอนนี้ฝึกวิ่งได้ฮาฟมาราธอนกับเตะฟุตบอล แต่ฟุตบอลเล่นคนเดียวไม่ได้ไ

ต้องพิจารณาให้ดีเหมือนกัน ซึ่งปกติประเทศรัฐบาลก็ดูแลเรื่องความปลอดภัยของนักกีฬาอยู่แล้ว ส่วนตัวคิดว่าไม่น่ามีอะไร เราแยกแยะออกระหว่าง กีฬา กับเรื่องอื่นอื่น แต่ก็ต้องระมัดระวังมือที่สาม ที่อาจจะเข้

ผลการวิจัยจาก Tufts Medical Center ในบอสตันระบุว่า นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการสำรวจข้อมูลว่ากีฬาประเภทไหนมีความน่าจะเป็นที่จะก่อให้เกิด โรคข้อเข่าอักเสบ มากที่สุด และกีฬาที่ถูกจัดให้อยู่ลำดับต้นๆ ประกอบด้ว