รบกวนสอบถามเรื่องการทำห้องฟิตเนสครับ

คือตอนนี้ทางหมู่บ้านจะปรับปรุงห้องฟิตเนสครับ จึงใคร่รบกวนเพื่อนๆรวมถึงตัวแทนร้านค้าต่างๆแนะนำหน่อยครับ
ก่อนอื่นเลย นี่คือ อุปกรณ์เดิมที่มีอยู่ในฟิตเนสครับ

1. ดัมเบล 5 lb ถึง 30 lb รวมทั้งหมด 6 คู่ บนแท่นวาง 1 แถว
2. ลู่วิ่ง 1 ตัว
3. elliptical 1 ตัว
4. จักรยานแบบนั่งปั่น
5. เครื่องออกกําลังกายอเนกประสงค์ ที่มี Chest fly , Lat pulldown , Leg extension , Leg curl , Chest press , Bar dip
6. ม้านั่งแนวนอนปรับระดับไม่ได้
ส่วนหมู่บ้านก็เป็นบ้านเดี่ยว ประมาน 400 - 500 หลังคาเรือน แต่คนใช้จริงๆคงไม่ถึงครั่ง

มีแค่นี้ครับ เลยอยากจะปรับปรุง โดยผมมีแนวทางคร่าวๆ ตามนี้ครับ
- คงเน้นเพิ่มอุปกรณ์ free weight เป็นหลักเพราะงบประมาณไม่เยอะมาก (คิดว่างบน่าจะได้มาไม่เยอะ แต่ยังไม่ทราบว่างบเท่าไหร่ครับ) โดยน่าจะเพิ่ม บาร์เบล , olympic bar , EZ bar แล้วก็ ดัมเบลน้ำหนัก 35 ขึ้นไป
- เพิ่ม Smith machine หรือไม่ก็ Power rack ตัวใดตัวนึง
- เพิ่ม Cable machine
- อุปกรณ์จับต่างๆ เช่น V bar , Rope และมือจับแบบอื่นๆ
- ม้านั่งปรับระดับได้
- ถ้างบเหลือหรือจำเป็น ก็อาจจะอุปกรณ์เสริม เช่นบอลโยคะ , แท่นstep , TRX

จึงรบกวนถามว่า
- ผมควรเลือก  Smith machine หรือ Power rack ดีครับ
- ตัว cable machine ควรใช้แบบไหนดีครับ

หรือ

หรือ

ผมไม่รู้ว่าแบบไหนแพงหรือถูกกว่าแบบไหน แบบไหนดีกว่าแบบไหนครับ
- พวก บาร์เบล , olympic bar , EZ bar ควรใช้แกนใส่แผ่นน้ำหนักขนาดไหนดีครับ
- ตามที่ได้บอกตอนนี้มี แท่นวางดัมเบลแบบชั้นเดียว ผมจึงอยากได้เพิ่มอีกชั้นพร้อมกับดัมเบลขนาด 35 lb ขึ้นไป ควรทำไงครับ จะซื้อแท่นใหม่ก็ไม่ได้เพราะมันก็มีตัว 5lb ถึง 30 lb อยู่แล้วด้วย
- ม้านั่งควรปรับระดับควรซื้อกี่ตัว และควรซื้อม้านั่งตัวไหนเพิ่มอีกมั้งคับ
- พวก machine ผมก็คงเพิ่มแค่ 2 ตัว อย่างที่บอกเพราะน่าจะครอบคลุมเกือบหมดแล้ว  แต่ถ้างบเหลือก็อยากได้ leg press จึงอยากถามว่าแบบใส่แผ่นน้ำหนัก กับ แบบเสียบเหล็กตามแท่นน้ำหนัก ราคาต่างกันมากมั้ยคับ

ทั้งหมดนี้ถ้ามีผู้รู้หรือเป็นตัวแทนจำหน่ายรบกวนขอรายละเอียดและงบประมาณคร่าวๆด้วยครับผม ขอราคาไม่แพงมากแต่แข็งแรงทนทานระดับโอเคละกันครับ เพราะเท่าที่ดูมา เป็นอุปกรณ์ที่มีข้อต่อไม่เยอะ มีเหล็กเป็นส่วนใหญ่น่าจะดูแลง่ายและอายุการใช้งานสูงอยู่แล้ว