หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากให้แนะนำเชือกกระโดดตัวเริ่มต้นครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
ต้องเล่นตัวไหนเป็นอย่างน้อยครับ ผมเคยซื้อแบบทั่วไปแล้วเชือกมันสั้น
ต้องวัดจากเท้าถึงรักแร้นี้หมายถึงรวมด้ามรึยังครับ
แล้วเชือกกับด้ามต้องดูยังไงครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือกยังไงให้ได้ต่อเนื่อง 50-100ครั้ง/เซ็ตคะ
ตอนนี้ประสบปัญหาว่า กระโดดเชือกมา 1 เดือนแล้ว มันกระโดดต่อเนื่องให้ได้ถึง 50 ครั้งยากมากค่ะ ส่วนใหญ่จะได้ 10-20 ครั้ง แล้วหลายๆครั้งโดดได้ 2-3 ครั้งก็ติดขาตลอด บางวันนี่ ติดขาตั้งแต่กระโดดครั้งที่ 1 -
karn_api
กระโดดเชือกแล้วหัวเข่าพังจริงหรือไม่
เชื่อว่าหลายคนในที่นี้ คงเคยได้ยินวาทะกรรมที่กล่าวถึงการกระโดดเชือกในแง่ลบที่ว่า กระโดดมาก ๆ อาจทำให้ข้อเข่าเสื่อมเร็ว จากแรงกระแทกที่สูงในขณะที่กระโดด แต่ในข้อเท็จจริงแล้ว หากเรากระโดดเชือกด้วยเทคนิค
สมาชิกหมายเลข 798915
สอบถามการผูกปมเชือกกระโดดค่ะ
เชือกยาวเกินไป ปรับสุดแล้วค่ะ เราผูกปมแบบนี้ได้มั้ยคะ พึ่งหัดกระโดดค่ะ สะดุดบ่อยด้วย ไม่รุ้เกี่ยวกับปมมั้ย ลองเหยียบเชือกเทียบดูแล้ว ปลายด้ามจับก็เท่ารักแร้แล้วนะคะ
orange_great
กระโดดเชือกแล้วปวดเหนือเข่า
เราเป็นผู้เริ่มต้นกระโดดเชือกค่ะ น้ำหนักปัจจุบัน 46 สูง154 กระโดดเพราะอยากลดสัดส่วน ช่วงก่อนหน้านี้กระโดดไป1อาทิตย์ วันละประมาณ 15-20นาที กระโดดได้ทีละ40 ครั้งรวมๆก็300 กว่า กระโดดรวดเดียวไม่ไหวค่ะ เห
Splendid_P_
ซื้อเชือกกระโดด
ผมกำลังหาซื้อเชือกกระโดด (Speed Rope) ตามสเป็คนี้ครับ 1. ยาว 3 เมตร ปรับความยาวได้โดยไม่ต้องตัด 2. นำหนักเบา 3. ตัวเชือกเป็นพาสติกหรือ PVC ตัน และทนพอสมควร (เพราะผมต้องโดดบนพื้นปูน) 4. ด้ามจับไม่กินเช
sCute
จะใส่รองเท้าอะไรกระโดดเชือกดี
พอดีเคยตั้งกระทู้แล้วช่วงหลังสงกรานต์ปีนี้ แต่รู้สึกเหมือนมีคนเข้ามาดูน้อยเพราะติดแท็กผิดกลุ่ม เลยขออนุญาตเอามาเผยแพร่ซ้ำอีกรอบนะครับ คิดว่าน่าจะยังพอมีประโยชน์อยู่บ้างไม่มาก ก็น้อย ........การกระโด
นายหลาน
กระโดดเชือกยังไงไม่ให้เหนื่อยง่ายไม่ให้เจ็บเท้า????
เราอยากสูงเลยกระโดดเชือกแต่...กระโดดได้ไม่นานก็รู้สึกเหนื่อยและเจ็บที่ข้อเท้าอยากรู้ว่ามีวิธีเพิ่มส่วนสูงโดยไม่ต้องกระโดดเชือกหรือกระโดดเชือกยังไงไม่ให้เจ็บเท้าและไม่เหนื่อยง่ายบ้างมั้ยค่ะT-T#ขอให้มีค
สมาชิกหมายเลข 5954653
ช่วยแนะนำเชือกกระโดดหน่อยค่ะเลือกไม่ถูกเลยค่ะ
พอดีช่วงนี้อยากออกกำลังแบบ กระโดดเชือก เข้าไปดูเห็นว่าทีหลายแบบมาก จะออกเพื่อลดความอ้วนค่ะ ที่สนใจก็เชือกแบบ speed rope ค่ะ แต่เห็นว่ามีแบบด้ามยาว สั้นด้วย อยากให้ช่วยแนะนำยี่ห้อง ที่เชือกดีๆหน่อย ที่
สมาชิกหมายเลข 1436938
(((((กระโดดเชือก)))))) ที่สยามพารากอน/สยาม มีเชือกกระโดดขายไม๊คะ
สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าเชือกกระโดดแบบSpeed Rope ที่ไม่ใช่ผ้าอะค่ะ แล้วก็ปรับสายตรงด้ามจับได้ อะไรประมาณนี้ค่ะ อยากทราบว่ามีขายที่พารากอน หรือในสยามบ้างไม๊ค่ะ ถ้าไม่มี มีขายที่ไหนบ้างหรอคะ ขอบคุณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1078116
สรุปแล้วการกระโดดเชือกทําให้สูงไหม
1. ถ้าการกระโดดเชือกทําให้สูงมันจะสูงส่วนไหนอ่ะขายาวหรือว่าหลังยาวขึ้นช่วงกระดูกหลังอ่ะคะ 2. น้ำหนัก 70 กว่าไปกระโดดเชือกจากที่เคยสูง 165 เซนติเมตร กระโดดไปฟ้องเดือน ปรากฏว่าส่วนสูงลดลงไป 2 cm วัดที่
สมาชิกหมายเลข 5707713
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากให้แนะนำเชือกกระโดดตัวเริ่มต้นครับ
ต้องวัดจากเท้าถึงรักแร้นี้หมายถึงรวมด้ามรึยังครับ
แล้วเชือกกับด้ามต้องดูยังไงครับ
ขอบคุณครับ