หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใช้เมาส์นานๆ แล้วแขนรู้สึกแปลกๆครับ
กระทู้คำถาม
คอมพิวเตอร์
สุขภาพกาย
คุณเคยเป็นมั้ยครับ มันไม่ใช่ปวดเมื่อยแขน แต่แบบรู้สึกหวิวๆท่อนแขน ข้อมือถึงข้อศอก ผมเลยเปลี่ยนมาใช้เมาส์มือซ้ายนานละ ยังไม่หายแก้ไงดีครับ
ถ้าเมื่อก่อนใช้โต๊ะแบบถาดเลื่อน เมาส์อยู่ต่ำ รู้สึกไม่เป็นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดไหล่ และข้อมือมากๆ ไม่ทราบวาเกี่ยวกับตำแหน่งในการวางเมาส์และคีย์บอร์ดมั้ยครับ ?
http://s22.postimg.org/5aab3j45d/20140704_215828_resized.jpg โต๊ะผมลิ้นชักมันวางคีย์บอร์ดอย่างเดียวก็เต็มแล้ว เลยเอาโต๊ะมาต่อเพื่อวางเมาส์ด้านข้าง แต่ใช้ไปนานๆรู้สึกว่างเมื่อยบ่า ไหล่ ข้อมือมากๆ แบบเ
sax_pantip
ถามคนที่นั่งเล่นคอมจับเมาส์นานๆหน่อยครับ
โต๊ะที่ใช้ตั้งคอมมันสูงไป ที่ข้อมือผมเลยเป็นแบบนี้อ่ะครับ มันจะส่งผลอะไรร้ายแรงไหมครับ ไม่มีตังซื้อโต๊ะคอมT_T
สมาชิกหมายเลข 877889
ปัญหาโต๊ะทำงานไม่มีถาดเลื่อนวางคีย์บอร์ด+เม้าส์(ตอนนี้ปวดแขนมากกกกก)
รบกวนสอบถามว่าท่านที่ประสบปัญหาแบบผม ว่ามีอุปกรณ์วางถาดคีย์บอร์ดและเม้าส์บ้างหรือไม่ครับ เพราะโต๊ะทำงานผมเป็นโต๊ะไม้ธรรมดา (แบบมีคานนะครับ) ความหนาประมาณ 2 นิ้วครึ่ง แล้ววัดจากขอบข้างใต้เข้าไปความหนาป
สมาชิกหมายเลข 1820391
เริ่มปวดข้อมือจากการใช้เมาส์นานๆ แก้ยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมเริ่มมีอาการปวดข้อมือด้านขวา คิดว่าน่าจะมาจากการใช้เมาส์นานๆทั้งทำงานและเล่นเกมส์ แล้วข้อมือไปกดทับตรงขอบโต๊ะ คำถามคือ ควรแก้ยังไงดีครับ ถ้าไปซื้อพวกแผ่นรองเมาส์จะช่วยได้มั๊ยครับ แล้วต้องซื้อแ
Hoakhoak
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาการกล้ามเนื้ออักเสบ/ปวดเมื่อย
เกริ่นก่อนนะคะ คือว่า จขกท.เริ่มมีอาการปวดเมื่อยบริเวณต้นแขนขวาและบริเวณไหล่ นิดหน่อยตั้งแต่เมื่อต้นเดือนที่แล้วหลังจากที่หิ้วกระป๋องน้ำล้างรถ + ขัดรถ (หรืออาจเป็นมานานกว่านั้นแต่เราไม่ทันสังเกตุ) ทีน
Rata_RG
O อาดูรภาพ .. O
O นิ้วเรียวในอุ้งมือราวยื้อยุด ตรึงภาพฉุดฉวยฝ่า-โศกาสมัย ก้าวย่างจึงปวดร้าวทุกก้าวไป ด้านชาที่ด้านในฝ่าได้ฤา O ปวงแวดล้อมคล้ายเฉพาะจะเยาะเย้ย ให้คุ้นเคยแรงพิโยคที่โลกสื่อ แขนคล้องแขนรูปประโลมยิ่งโหมกร
สดายุ...
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ตามหาหมอมาศ (หมอเทวดา) นวดแผนไทย
ตามหาหมอนวดเทวดา(นวดแผนไทย) นวดแก้อาการ เซียร์รังสิต ชื่อหมอมาศ เป็นผู้หญิง ผอมๆใส่แว่นผมสั้น(เคยนวดตอนก่อนโควิด) หมอเคยไปบวชภิกษุณีที่อินเดีย อาการที่เป็นตอนนั้นคือเจ็บข้อศอก ไปหาหมอที่รพ.รัฐแห่งหนึ
สมาชิกหมายเลข 8903886
ใครเป็นบ้าง? ออฟฟิศซินโดรม ภัยเงียบคนทำงานยุคใหม่! แชร์ท่าบริหารง่ายๆ ทำได้ที่โต๊ะ พร้อมอุปกรณ์ช่วยชีวิต!
สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกท่านครับ กลับมาอีกครั้งพร้อมกับประเด็นสุขภาพที่ใกล้ตัวคนทำงานอย่างเราๆ มากที่สุด นั่นก็คือ "ออฟฟิศซินโดรม" (Office Syndrome) ครับ! ผมเชื่อว่าหลายคนนั่งจ้องหน้าจ
สมาชิกหมายเลข 745176
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’ อาการปวดข้อศอกแบบจี๊ดๆ อาจดูเล็กน้อยในช่วงแรก แต่หากปล่อยไว้ อาจพัฒนาเป็นโรคเอ็นข้อศอกอักเสบที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการปวดข้อศอกแบบจี๊
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คอมพิวเตอร์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใช้เมาส์นานๆ แล้วแขนรู้สึกแปลกๆครับ
ถ้าเมื่อก่อนใช้โต๊ะแบบถาดเลื่อน เมาส์อยู่ต่ำ รู้สึกไม่เป็นครับ