ส่าหร่ายแคปซูล ช่วยให้ผมหนาได้จริงหรือเปล่าคะ

ตามหัวข้อเลยคะ ใครพอมีประสบการณ์เล่าสู่กันฟัง เป็นอย่างไรบ้างคะ
ช่วยแนะนำสาหร่ายแคปซูลที่ยี่ห้อดีๆ กินได้ผล ใช้แล้วปลอดภัยหน่อยคะ
ส่วนตัวเรามีปัญหาเรื่องผมบาง ผมเส้นเล็ก และผมร่วงง่ายมาก  
และจะให้คุณแม่ทานด้วย แล้วถ้าคนอายุประมาณ 45+ ทานจะมีผลข้างเคียงไหม อันตรายหรือเปล่าคะ