ใครอยู่ในเมืองชลบุรีบ้าง หาเพื่อนปั่นจักรยานวันว่างๆ

สวัสดีครับทุกคน วันอาทิตย์ของผมมักเริ่มช้าๆครับ ตื่นสายหน่อย กาแฟสักแก้ว แล้วก็ออกไปเดินเล่นตลาดนัดใกล้บ้าน ชอบบรรยากาศคนเดินชิลๆ กลิ่นอาหาร กาแฟสด และเสียงเพลงเล็กๆจากร้านขายของ บางครั้งก็ปั่นจักรย

ผมเป็นคนหนึ่งที่เริ่มปั่นจักรยานและปั่นคนเดียวไม่มีกลุ่มใดๆ ได้เห็นอะไรมากมายในช่วงที่ผ่านมาประมาณ 1 สัปดาห์ ผมอาศัยอยู่แถวเคหะฯร่มเกล้า โดยปกติผมจะเริ่มออกปั่นเวลาประมาณบ่าย 3 โมงเป็นระยะทางประมาณ 1

คือจะออกกำลังกายลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ แต่ว่าปัจจุบันวิ่งไม่ค่อยไหวเลยอยากจะปั่นจักรยานแทนค่ะ สถานที่ปั่น คือริมชายหาดบ้าง สวนสาธารณะบ้าง ที่ทำงานหรือหมู่บ้าน ประมาณนี้ค่ะ ปั่นออกกำลังกาย ครั

อยากได้จักรยานไปปั่นออกกำลังกายในสวนสาธารณะชิวๆ ไม่อยากซื้อแพงมาก เห็นจักรยานพับได้มีเกียร์ยี่ห้อ Coyote, TRINX ราคาประมาณ 3,000 - 5,000 ถูกมากน่าสนใจ แต่ตัวเองไม่มีความรู้เรื่องจักรยานเลย ไม่รู้ซื้อม

ชอบออกกำลังกายที่สวนสาธารณะค่ะเลยอยากถามว่า 1) ออกวันละ1ชม.นิดๆ มีเหงื่อหน่อยๆนะคะแต่ลมพัดเหงื่อเลยแห้งแบบนี้ลดไขมันได้มั้ยคะ 2) ที่สวนสาธารณะมีเครื่องออกกำลังกายอะค่ะแล้วส่วนมากปั่นจักรยานอยู่กับที่ก

อยากจะลองปั่นจักรยานดูครับ ปกติจะวิ่งมาตลอด ในหมู่บ้านผมพื้นที่กว้างเลยทีเดียว หมู่บ้านใหญ่มาก ถนนหลักวนรอบหมู่บ้าน ประหนึ่งสวนสาธารณะย่อมๆเลยทีเดียว มีตัวหนอนเป็นระยะ เลยอยากรบกวนแนะนำจักรยานสำหรับ

คือผมออกกำลังมาระยะหนึ่งแล้ว คือสงสัยว่า ทำไมออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกน้อยมาก คือผมวิ่งรอบสวนสาธารณะ เกือบ 10 KM ต่อวัน เหงื่อออกน้อยมากกก ผิดกับปั่นจักรยาน แค่ 30 นาที เหงื่อไหลท้วมตัว เลย ผมอยากทรา

กักตัวมาจะ 1 เดือนแล้ว อยากออกกำลังกาย ถ้าไปวิ่ง หรือปั่นจักรยาน ที่สวนสาธาณะ เสี่ยงติดโควิดระดับไหนคะ?? และ ถ้าไปช่วง 05.00-07.00 คนเยอะมั้ยคะช่วงนี้

รบกวนช่วยแนะนำสวนสาธารณะ ใกล้ๆจรัญ13ให้หน่อยครับ ผมจะพาแฟนไปปั่นจักรยาน ขออนุญาตแทคห้องนักวิ่งด้วยนะครับ เผื่อท่านที่ออกกำลังกายในสวนสาธาณะจะได้มาช่วยแนะนำผมได้ ขอบคุณครับ

เครื่องออกกำลังกายเหล็กๆตามสวนสาธารณะสามารถเล่นเพื่อลดน้ำหนักได้มั้ยคะ ไม่มีเงินเข้าฟิตเน็ตคะ เครื่องปั่นจักรยานสามารถเล่นแบบคาดิโอได้อย่างในฟิตเนสมั้ยคะ คือไปเล่นมาแล้วอาทิตย์นึง เล่นเครื่องปั่นจั