อยากพัฒนาตัวเองจ้าาาาาาาาาาาาาาาา เริ่มยังไงดีๆ

ปิดเทอมแล้วอยากดูดีอ่ะค่ะ หนูเป็นคนดำ  ค่อนข้างอ้วน ปิดเทอมว่าจะลดน้ำหนัก ผิวใสขึ้น ทุกๆคนมีวิธีอะไรดีๆแนะนำบ้างไหมค่ะ ขอบคุณมากๆค้าาา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่