อยากพัฒนาตัวเองจ้าาาาาาาาาาาาาาาา เริ่มยังไงดีๆ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยเนอะ -เราอยากจะถามเรื่องราคาของ Nat c และ Blackmore ร้านขายยาราคากี่บาทคะ แบบ 30 เม็ด - อายุ 15 กินได้มั้ยคะ เราว่ากินได้นะ 5555 เพราะมันเป็นวิตามินซี - เราอยากกินเพื่อความ

คือแบบจขกท.อยู่ม.2แล้วคืออ้วนมากแบบสูง158 น้ำหนัก 53 สำหรับเราคืออ้วนนะส่วนผิวก็คือคล้ำมากเพราะอาจจะเป็นเพราะดำแดดช่วงปิดเทอมเลยต้องการดูแลผิวและน้ำหนักให้มากกว่านี้เพราะปกติไม่เคยดูแลผิวเลยแต่ก็เคยลอ

คือ หนูอยู่ ป.6 หนูไม่ได้กระแดะหรืออะไรนะคะคืออยากดูแลตัวเอง อีกไม่กี่วันก็จะขึ้นเทอม 2 แล้ว อยากพัฒนาตัวเองค่ะ ปกติเวลาเรียนจะตื่น ตี 4:30 มาอาบน้ำแต่งตัว ออกจากบ้าน ตี 5:30 ไปถึงโรงเรียนประมาณ 6:30

คือปิดเทอมเดือนนึงอยากเปลี่ยนตัวเองด้วยการลดน้ำหนัก น้ำหนัก 73 โล สูง 165 ซม. ตัวใหญ่มาก ทำไงดี ช่วยหน่อย รู้นะว่า10โลต่อเดือนมันเยอะมาก แต่ก้อยากลด ทำไงดีๆๆๆๆ ช่วยหนูหน่อยยยยยยยยย ปล.ไม่ขายของน๊ะจ๊ะ

คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเพราะการบ้านเยอะ แต่ก็ ไม่ค่อยเข้าใจร่า

สวัสดีค่ะ อย่างที่ทุกคนรู้ดี ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมใหญ่ อยู่ดีๆหนูก็รู้สึกนึกอยากพัฒนาตัวเองบ้าง ในหลายๆด้าน ด้วยความที่ไม่มีจุดเด่นอะไรกับเขานอกจากรู้เรื่องภาษาอังกฤษมากกว่าเพื่อนในห้องเรียนนิดหน่อย

ตอนนี้หนัก 55 ค่ะ (หรือมากกว่านั้น5555) อยากลดลงมาเหลือสัก 48-49 อ่ะค่ะ เพราะว่าเมื่อ 2 เดือนก่อนหนัก 50 แต่ตอนนี้คือ 55 คือน้ำหนักขึ้นเร็วเกินไปมั้ย ตั้ง 5 กิโล แล้วรูปร่างเราตอนนี้คืออ้วนนะ คืออ้วนแ

สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน คือ มีเรื่องอยากจะปรึกษาปกติตัวเราเป็นคนผิวสีเหลืองๆ หน้าซีดๆ ยิ่งเวลาไปโรงเรียนศพเดินดินเลยทีเดียว! อยากจะผิวขาวขึ้นเเล้วก็มีเลือดฝาดๆ ปากชมพู น่ารักๆเหมือนคนอื่นๆในโรงเรียนบ้

คือตอนนี้ผมอยู่ ม.3 กำลังขึ้น ม.4 ครับคือผมพยายามลดน้ำหนักเพื่อจะมาเรียน รด ในเทอมหน้าแต่ทำไงยังมันก็ทำไม่ได้สักทีอะครับ น้ำหนักผมเยอะด้วยแถมผมไม่ค่อยไหวแล้วเหนื่อยง่ายด้วยครับ ปัจจุบันก็น้ำหนัก 115 ก