หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากพัฒนาตัวเองจ้าาาาาาาาาาาาาาาา เริ่มยังไงดีๆ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ปิดเทอมแล้วอยากดูดีอ่ะค่ะ หนูเป็นคนดำ ค่อนข้างอ้วน ปิดเทอมว่าจะลดน้ำหนัก ผิวใสขึ้น ทุกๆคนมีวิธีอะไรดีๆแนะนำบ้างไหมค่ะ ขอบคุณมากๆค้าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่องอาหารเสริม Nat c และ Blackmore ค้าาา
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยเนอะ -เราอยากจะถามเรื่องราคาของ Nat c และ Blackmore ร้านขายยาราคากี่บาทคะ แบบ 30 เม็ด - อายุ 15 กินได้มั้ยคะ เราว่ากินได้นะ 5555 เพราะมันเป็นวิตามินซี - เราอยากกินเพื่อความ
สมาชิกหมายเลข 2227994
อยากดูแลตัวเองค่ะช่วยบอกวิธีหน่อยนะคะ
คือ หนูอยู่ ป.6 หนูไม่ได้กระแดะหรืออะไรนะคะคืออยากดูแลตัวเอง อีกไม่กี่วันก็จะขึ้นเทอม 2 แล้ว อยากพัฒนาตัวเองค่ะ ปกติเวลาเรียนจะตื่น ตี 4:30 มาอาบน้ำแต่งตัว ออกจากบ้าน ตี 5:30 ไปถึงโรงเรียนประมาณ 6:30
สมาชิกหมายเลข 2745894
How toทำไงให้ขาว ผอม
คือแบบจขกท.อยู่ม.2แล้วคืออ้วนมากแบบสูง158 น้ำหนัก 53 สำหรับเราคืออ้วนนะส่วนผิวก็คือคล้ำมากเพราะอาจจะเป็นเพราะดำแดดช่วงปิดเทอมเลยต้องการดูแลผิวและน้ำหนักให้มากกว่านี้เพราะปกติไม่เคยดูแลผิวเลยแต่ก็เคยลอ
สมาชิกหมายเลข 5801686
ทำไงดี น้องชายเป็นคนเหยียดสีผิว?
สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้นี้มาสอบถามว่าเราจะทำยังไงดีให้น้องไม่พูดถึงคนสีผิวแทน-ดำในทางไม่ดี น้องเราอายุ 6 ขวบค่ะ วันนี้เค้ากำลังนั่งวาดรูปอยู่กับน้องอยู่ดีๆเค้าเลือกรูปเจ้าหญิงที่ผิวแทน ส่วนน้องเลือกอ
สมาชิกหมายเลข 8828728
ปิดเทอมเดือนนึง อยากลดน้ำหนัก10โล ช่วยหน่อยยยยยยยยยยย
คือปิดเทอมเดือนนึงอยากเปลี่ยนตัวเองด้วยการลดน้ำหนัก น้ำหนัก 73 โล สูง 165 ซม. ตัวใหญ่มาก ทำไงดี ช่วยหน่อย รู้นะว่า10โลต่อเดือนมันเยอะมาก แต่ก้อยากลด ทำไงดีๆๆๆๆ ช่วยหนูหน่อยยยยยยยยย ปล.ไม่ขายของน๊ะจ๊ะ
สมาชิกหมายเลข 1727515
อยากขาวค่ะทำไงดี
หนูอายุ 17 พอดีตอนเกิดก็ไม่ได้ดำนะคะ แต่ตอนประถมหนูเล่นแต่กลางแดดเลยดำ แหะๆ ถ้ารู้งี้จะไม่ตากแดดเลยแต่ตอนเด็กมันสนุกมากก เข้าเรื่องเลยนะคะหนูเป็นคนผิวเหลืองอ่ะค่ะไม่ได้ขาวไม่ได้ดำ ผิวกลางๆ แต่อยากขาวๆ
สมาชิกหมายเลข 7322322
คนที่สูงขาวมีซิกแพ็คหน้าใสไม่มีสิว แต่ไม่หล่อจะดูดีมั้ยครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนอ้วนค่อนข้างมากแต่ก็เป็นคนสูง ค่อนข้างมากเช่นกัน ผิวก็ขาวตั้งแต่เกิดแต่โตมาแล้วดำแดด หน้าก็มีสิว ผมอยากรู้ว่าถ้าคนที่สูงขาวมีซิกแพ็คหน้าใสไม่มีสิวแต่ไม่หล่อมันดูดีมีเสน่ห์กว่าคนหล่อ
สมาชิกหมายเลข 8884778
น้ำหนัก 61 สูง157 นับว่าอ้วนไหมคะ
คือส่วนตัวหนูชอบโดนมองว่าอ้วนบ่อยๆค่ะ ด้วยความที่เป็นคนกระดูกใหญ่และน้ำหนักเยอะ คนเลยชอบบอกว่าอ้วน แต่บางคนก็บอกว่าอวบ ก่อนหน้านี้น้ำหนัก68แต่ลดมาได้ค่ะ เลยอยากถามพี่ๆว่าน้ำหนัก61 สูง157นับว่าอ้วนไหมค
สมาชิกหมายเลข 8606191
สกินแคร์รูทีน ฉบับคุณแม่ฟลูไทม์ 😍
...ก่อนอื่นขอย้อนไปตั้งแต่คลอดลูกนะคะ ตอนนั้นไม่มีเวลาเลย ภารกิจส่วนตัวแม่ทุกอย่างต้องกระชับฉับไว กินเร็ว นอนน้อย การบำรุงผิวนี่ไม่ต้องพูดถึง ไม่มีเวลามานั่งทาครีมบำรุงผิวหลายขั้นตอนเหมือนก่อน แต่แม่ก
สมาชิกหมายเลข 4424439
ก็หนีไม่พ้นเรื่องความอ้วน มีเวลา1ปี
หนูอยากรู้ว่า คอหนูดำไหมคะ ถ้าเราลดน้ำหนักสีคอกับสีผิวตัวจะเสมอกันไหมคะ หรือต้องทาบำรุงไปด้วยทุกวันนี้หนูก็ทาอยู่ค่ะ เเล้วก็เรื่องลดน้ำหนักใครมีทริคดีๆ เเนะนำหนูได้นะ หนูพร้อมปรับ หนูอยากให้ดูดีขึ้นจร
สมาชิกหมายเลข 7264107
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากพัฒนาตัวเองจ้าาาาาาาาาาาาาาาา เริ่มยังไงดีๆ