หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากพัฒนาตัวเองจ้าาาาาาาาาาาาาาาา เริ่มยังไงดีๆ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ปิดเทอมแล้วอยากดูดีอ่ะค่ะ หนูเป็นคนดำ ค่อนข้างอ้วน ปิดเทอมว่าจะลดน้ำหนัก ผิวใสขึ้น ทุกๆคนมีวิธีอะไรดีๆแนะนำบ้างไหมค่ะ ขอบคุณมากๆค้าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้องสาวเหมือนโดนของ น้องสาวดำ
คือหนูมีร่างกายที่ขาวเคยอ้วนมาก่อน ขาหนีบก็มีการเสียดสีน้องสาวเราก็มีผิวที่ดำขาหนีบก็มีการผิวที่ดำคล้ำมีวิธีแก้ให้น้องสาวกระจ่างใสไหมคะ มีสาวสาวคนไหนที่เป็นเหมือนกันไหม เขินแฟนพอดีว่ามีแฟนชอบปิดไฟแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9135436
ถามเรื่องอาหารเสริม Nat c และ Blackmore ค้าาา
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยเนอะ -เราอยากจะถามเรื่องราคาของ Nat c และ Blackmore ร้านขายยาราคากี่บาทคะ แบบ 30 เม็ด - อายุ 15 กินได้มั้ยคะ เราว่ากินได้นะ 5555 เพราะมันเป็นวิตามินซี - เราอยากกินเพื่อความ
สมาชิกหมายเลข 2227994
อยากดูแลตัวเองค่ะช่วยบอกวิธีหน่อยนะคะ
คือ หนูอยู่ ป.6 หนูไม่ได้กระแดะหรืออะไรนะคะคืออยากดูแลตัวเอง อีกไม่กี่วันก็จะขึ้นเทอม 2 แล้ว อยากพัฒนาตัวเองค่ะ ปกติเวลาเรียนจะตื่น ตี 4:30 มาอาบน้ำแต่งตัว ออกจากบ้าน ตี 5:30 ไปถึงโรงเรียนประมาณ 6:30
สมาชิกหมายเลข 2745894
How toทำไงให้ขาว ผอม
คือแบบจขกท.อยู่ม.2แล้วคืออ้วนมากแบบสูง158 น้ำหนัก 53 สำหรับเราคืออ้วนนะส่วนผิวก็คือคล้ำมากเพราะอาจจะเป็นเพราะดำแดดช่วงปิดเทอมเลยต้องการดูแลผิวและน้ำหนักให้มากกว่านี้เพราะปกติไม่เคยดูแลผิวเลยแต่ก็เคยลอ
สมาชิกหมายเลข 5801686
💮🌸💮🌸รีวิวครีมกันแดดที่ประทับใจ L'Oreal Bright Reveal Tinted SPF 50 Fluid Light 💮🌸💮🌸
สวัสดีค่ะสาวๆชาวห้องแป้ง และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน วันนี้มาแบบรวดเร็วเร่งด่วน ขอแนะนำครีมกันแดดอีกหนึ่งตัวที่ประทับใจมาก L'Oreal Bright Reveal Tinted SPF 50 Fluid Light ลอรีอัล ปารีส ไบรท์ รีวีล ท
กุหลาบขาวเดียวดาย
ช่วยแนะนำครีมหรือวิธีลดรอยดำใต้วงแขน
สวัสดีค่ะ พอดีเป็นคนที่มีจุดด่างดำบริเวณใต้วงแขนมานานแล้วค่ะและผิวตรงบริเวณนั้นค่อนข้างบอบบางและมีตุ่มหนังไก่ขึ้นด้วย ทำให้รู้สึกไม่ค่อยมั่นใจเท่าไหร่ค่ะ พอจะมีวิธีหรือคำแนะนำที่สามารถลดลอยดำตรงนั้นให
สมาชิกหมายเลข 9168299
รอยดำหลังแผล
แผลนี้ของหนูเป็นเพราะขามันไปขูดกับพลาสติกแข็งๆหนังมันลอกแล้วพอหนูรักษาไปรักษามา มันก็ตกสะเก็ดแผล แล้วหนูก็ดื้อไปแกะแผลก็เป็นสีชมพูแล้วเวลาผ่านไปวันสองวันก็เริ่มมีจุดสีดำๆขึ้นรอบแผลแล้ว2-3วันรอยสีดำเล็
สมาชิกหมายเลข 9163750
จะดรอปเรียนดีไหมงับ กลัวเรียนไปแล้วไม่ไหว
หนูจะดรอปเรียน1ปีสอบพร้อมรุ่นน้อง70ดีไหมงับ🥹 คิดมานานมากๆค่ะ เพราะคะแนนเริ่มสูงขึ้นทุกๆปี แต่ตอนนี้สมองหนูไม่พร้อมจริงๆค่ะ5555 พวกภาษาอังกฤษหนูไม่ค่อยได้ค่ะ หนูเรียนสายวิทคณิตวิชาพวกนี้พอมีพื้นฐานค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9154275
จะรู้ได้อย่างไรว่า กินน้ำตาลมากเกินไป และน้ำตาลแฝงคืออะไร ?
สิ่งสำคัญสำหรับทุกคนคือการติดตามปริมาณน้ำตาลที่บริโภค คุณอาจกินน้ำตาลมากกว่าที่คิด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจ รวมถึงโรคมะเร็ง ในช่วงไม่กี่ท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ไม่กล้ามีsex เพราะ ไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาตัวเอง
เราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนักเราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนัก 65 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่อ้วนเลยค่ะเราเป็นคนที่มีรอยแตกลายทั้งหน้าท้องก้นแล้วก็ ขาหนีบดำ ขาหนีบดำตรงนั้นก็คล้ำเราเลยรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเ
สมาชิกหมายเลข 9135153
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากพัฒนาตัวเองจ้าาาาาาาาาาาาาาาา เริ่มยังไงดีๆ