หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แม่เพิ่งตรวจเจอเป็นเบาหวาน...อยากหาเมนู..ให้แม่ะ
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
อาหารไทย
ตอนนี้แม่มีอาการ ตาแฉะ..เบื่ออาหาร..ทานอะไรไม่ลงค่ะ...รอบที่แล้วทำขนมปังโฮลวีตไส้กล้วยไปให้แม่..ทานได้ค่ะ..เลยอยากให้พี่ๆเพื่อนๆแนะนำเมนูง่ายๆ...ที่ทำให้แม่กินได้ทุกวันหน่อยค่ะ...ถ้าซ้ำขอโทดมีค่ะ....
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว ขนมปังโฮลวีตกล้วยหอม ราคา 19 บาท
ขยันมาเรื่อยนะเจ้านี้ เอากินคู่กับกาแฟหรือนมมันแซ่บนะ ขนมปังโฮลวีตกล้วยหอม น้องขนมปังที่ไม่มีไส้ 2 แผ่นหนาๆสไตล์คนรักสุขภาพมาคะ ก่อนหน้านี้ ก่อนหน้านี้ ก่อนหน้านี้ ผู้เขียนกระทู้เองไปนำเสนอ ขนมปังของเ
ปากกาดาว
@@แซนด์วิชกล้วยน้ำว้า+นูเทลล่า....อาหารเช้าง่ายๆ อิ่มสบายท้อง^^@@
.....ทักทายกันอีกครั้งในห้องก้นครัวนะฮะ รอบนี้ตั้งใจลงกระทู้ดึกๆ เพื่อเป็นไอเดียสำหรับอาหารเช้า เบาๆ สบายๆท้องในเช้าวันหยุดพรุ่งนี้นะครับ กับเมนู แซนด์วิชกล้วยน้ำว้า+นูเทลล่า จากขนมปังแผ่นที่เหลือๆ จะ
เซเว่นหน้าหอใน
D.I.Y โรตี Choco Banana and ice cream
อากาศร้อนๆแบบนี้ ร่างกายต้องการของหวาน ของเย็น ให้ออกไปหาอะไรกินข้างนอกก็เกรงว่าตัวจะละลาย จะนอนอยู่บ้านท้องก็ร้อง หาอะไรง่ายๆอร่อยๆ กินเองสักหน่อยก็คงจะดีใช่น้อย เสร็จแล้วก็ไปค้นตู้เย็นตู้กับข้าวดู พ
สมาชิกหมายเลข 1200221
โทสต์ปังหน้ากล้วย กับ โทสต์ปังกระเทียม
เมนูง่ายๆ มีวัตถุดิบไม่กี่อย่างก็สามารถขนมปังโทสต์แสนอร่อยได้แล้ว บทความนี้ผมพาทำโพสต์ปังหน้ากล้วย กับ โทสต์ปังกระเทียม เอาไว้ทานเป็นมื้อเช้า หรือ รับประทานรองท้องก่
สมาชิกหมายเลข 2625358
กินแบบนี้ เพิ่มน้ำหนักได้ไหมครับ
อยากจะเพิ่มน้ำหนัก ตอนนี้สูง 174 หนัก 68 เป็นโรคลำไส้ไม่ดี เข้าห้องน้ำถ่ายบ่อย อยากจะหนัก 75 แบบมีคุณภาพ ไขมันไม่เยอะ ไม่แน่ใจว่าทานแบบนี้ได้ผลหรือเปล่าหรือว่าต้องปรับอะไรอีก ขอบคุณครับ เช้า - ข้าวกล
BeastGuy
ขนมปังโฮลวีต ยี่ห้อไหนดีสุด
ปกติเราจะทานขนมปังโฮลวีตบ่อยมาก และมักจะกินยี่ห้อ Cubic กินมานาน จนเริ่มเบื่อ เห็นว่ายี่ห้อนี้มีแป้งโฮลวีตสูงถึง 33 % และสูตรห่อสีฟ้ามีธัญพืชเยอะดี รสชาติโอเคดี แต่ติดตรงราคาแพงไปหน่อย เพื
สมาชิกหมายเลข 5152546
พายไส้กะหรี่ไก่ 7-11 แป้งฟูกรอบ ไส้หอมเครื่องเทศ
พายไส้กะหรี่ไก่ 7-11 แป้งฟูกรอบ ไส้หอมเครื่องเทศ แป้งพาย: ต้องชมว่าทำชั้นแป้ง (Layers) ออกมาได้ดีเกินคาด มีความฟูและกรอบร่วน (Flaky) กัดแล้วร่วงกราวตามสไตล์พายที่ดี ไม่ใช่แป้งนิ่มๆ แฉะๆ ไส้กะหรี่ไก่
ปากกาดาว
ลดน้ำหนัก + ลีนไขมัน ทานขนมปังพวกโฮลวีตดีไหมครับ?
พอดีอยู่ในช่วยลดน้ำหนักกับลีนไขมันออก อยากทานขนมปังมากๆ ไม่ทราบว่า ทานโฮลวีตนี่ดีกว่าขนมปังหน้าขาวมั้ยครับ?
สมาชิกหมายเลข 757683
มือใหม่สอบถามเรื่องอาหารการกินครับ
ผมน้ำหนัก54 สูง 173กำลังเริ่มเล่นเวทเทรนนิ่งเพิ่มกล้ามเนื้อครับ ตอนเช้าก่อนออกกำลังกายกินขนมปังโฮลวีต2แผ่นกล้วย2ลูกออกกำลังกายเสร็จกินขนมปังโฮลวีต1แผ่นอกไก่1อัน ทุกอย่างซื้อจากเซเว่นหมดครับ ส่วนมื้อกล
สมาชิกหมายเลข 7597483
อยากทราบว่า ลดไขมัน และสร้างกล้ามเนื้อแบบนี้ผิดไหม??
คือ กำลังพยายามลดไขมัน และอยากสร้างกล้ามเนื้อโดย ควบคุมอาหารและออกกำลังกายค่ะ มื้อเช้า ทานขนมปังโฮลวีต เนยถั่ว กล้วยกับนม หรือบางครั้งทานข้าวตามปกติค่ะ (แต่เป็นข้าวกล้อง) มื้อเที่ยง ทานอาหารตามปกติเ
สมาชิกหมายเลข 3247850
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
อาหารไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แม่เพิ่งตรวจเจอเป็นเบาหวาน...อยากหาเมนู..ให้แม่ะ