ไขมันและน้ำมัน

แทงไก่ทอดกับไม่แทงไม่ทอด รสชาติแตกต่างกันอย่างไร ครับ เมนูไก่ทอดถ้าเรา ใช้วิธีการทอดเลยโดยตรงกับการให้น้ำมันเดือดท่วมเนื้อไก่แบบดีฟฟราย ซึ่งได้รับความนิยมในเมนูอาหารสตีทฟู้ด การใช้ไม้จิ้มฟันมาแท

อุนางิเป็นเมนูอาหารญี่ปุ่นที่อร่อยมากและได้รับความนิยมสูง พอราดซอสย่างเตาถ่าน คาบายากิ ยิ่งหอมอร่อย อุนางิ ตัวใหญ่เนื้อแน่น มีไขมันดีเยอะจะราคาสูงมาก จานละหลายพันบาทเชียว โดยทั่วไปแล้ว ปลาไ

ใครที่อยากดูแลสุขภาพระยะยาว อาจเริ่มตั้งคำถามว่าเราควรลดเนื้อแดงแล้วหันมากินปลามากขึ้นหรือไม่? บทความนี้มีคำตอบทางด้านโภชนาการHeading2: เปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการของปลา vs เนื้อแดง Heading3: ปริมาณไ