โรคหอบกำเริบ!!

ลุงเล่าเรื่อง EP.224: เป็นลูกน้องลุงอ้วนไม่ได้ผอมหรอกบอกเลย ที่ซื้อมา แจกลูกน้องหมด ข้าวหลาม เห็นแบบนี้ นุ่มอร่อยนะ ขนมปังห่อไส้กรอกใส่น้ำสลัด นัวๆ ฟินๆ ข้าวเหนียวหน้าหมูแผ่นก็แจกลูกน้

ส วั ส ดี ค่ ะ .... วันนี้กลับมารีวิวเมนู (เกือบ) คลีนอีกครั้ง ..... บางเมนูอาจจะเป็นเมนูเดิมๆ นะ เพราะว่าเราทำเมนูอื่นไม่ค่อยเป็น ^^ ยังไงฝากติดตามด้วยนะค่ะ . กระทู้เดิม : ข้ า ว ก ล่ อ ง... . .. เม

หลังจากลงเมนูสุขภาพดี มีมิติจัง ไปแล้ว ตามลิงค์ด้านล่างนี้ http://pantip.com/topic/35693482 มีเพื่อนๆมาตอบด้วยยยยย เลยคึก อยากลงอีก วันนี้เลยจะมาต่อ สงสัย สอบถามเมนูไหน ถามได้เลยนะคะ ส่วนกล่องข้าว

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวก้นครัว เมื่อวันก่อนศรีทำ เมนูตอติญ่าไก่ทอด ให้คุณสามีทาน ทำง่ายและใช้เวลาไม่มาก ถ้าพร้อมแล้วลองไปลงมือทำตามกันนะคะ ส่วนผสม 1 แป้งตอติญ่า 2 ผักสลัด 3 อกไก่ 4 แป้งทอดกรอบ 5 ไข่ไ

หลายคนเข้าใจว่า ถ้าเรา “ไม่ติดเค็ม” ก็คงไม่เสี่ยง “โรคไต” … แต่ความจริงแล้ว โซเดียม ที่เป็นตัวทำร้ายไตเรา กลับซ่อนอยู่ในอาหารที่ไม่เค็มหลายอย่าง เช่น ขนมปัง เบเกอรี่ กุน

🍤สปาเก็ตตี้เส้นหมึกดําครีมซอสกุ้งเอบิโกะ🍤 ความอร่อยที่มากับกุ้ง! 𓇼 ⋆.˚ 𓆉 𓆝 𓆡⋆.˚ 𓇼 สวัสดีค่า วันนี้คุณพ่อได้ลองซื้อข้าวกล่องมาหลายอันมาาาก หลังจากไป 7-11 มา ก็ไม่ค่อยได้กินข้าวกล่องบ่อยแต่พอได้กินแล้วก

5 วิธีลดเสี่ยง “ภูมิแพ้” ที่เจอบ่อยในหน้าฝน ช่วงหน้าฝนแบบนี้ คนที่เป็นภูมิแพ้ทางเดินหายใจมักต้องเหนื่อยใจกว่าเดิม เพราะอากาศชื้น อุณหภูมิเปลี่ยนบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน แถมบางทียังต้องเ

อาหาร 1 ชนิด "ผู้ช่วยลับ" นักโภชนาการแนะนำให้เพิ่มในมื้ออาหาร หรือกินพร้อมข้าว ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดอยากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ไม่ได้มีแค่การลดการกินของหวานหรือแป้งขัดสีเท่านั้น แต่ยัง

คนที่เป็น โรคเบาหวาน นั้น ก่อนที่จะรับประทานอะไร อาจจำเป็นจะต้องอ่านฉลาก เพื่อสร้างความมั่นใจว่า อาหารเหล่านั้นจะไม่เป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้อาการเบาหวานของคุณแย่ลงกว่าเดิม เพราะเนื่องจากผู้ป่วยเบาหวา

เมนูเบาท้อง ง่ายๆ ก็จัดมาจาก 7-11 😋 ปกติไม่คิดจะซื้อหรอก แต่ลองมาซักกล่อง ทานไปมาซื้อบ่อยมาก ติดบ้านไว้ สมัยนี้ผักหากินยากตามร้านตามสั่ง อันนี้ทานเล่นดีเลย ชอบที่มีขนมปังกรอบ แล้วเขาแยกถุงยังคงค