ใครเคยทาน sye s บ้างค่ะ เป็นยังไง ลดจิงไหมค่ะ ใจสั่น นอนหลับไหมค่ะ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ตามหัวข้อเรื่องเลยค่ะ สนใจทานชาน่าเอสยาลดน้ำหนักที่กำลังฮิตใน TT จากที่อ่านรีวิวมาค่อนข้างเยอะ อาการของผู้บริโภคส่วนใหญ่ จะมีอาการ ใจสั่น มือสั่น ปวดหัว นอนไม่หลับ คอแห้ง ไม่หิวข้าว เหนื่อย เวียนหัว ซ

ตอนนี้ผมได้ เมลาโทนิน มากินก่อนนอน เพื่อช่วยให้หลับต่อเนื่อง ไม่ตื่นกลางดึก คือเพิ่งซื้อมาเลย มีใครเคยทานบ้างไหมครับ 1.ทานต่อเนื่องกี่เดือนดี มีใครเคยทานหลายๆเดือนแล้วติดบ้างไหม ถ้าเลิกทานแล้วจะนอนเอง

ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม

ผมเป็นคนนอนไม่หลับหรือหลับน้อยมา5ปีแล้วมีใครนอนไม่หลับบ้างต้องทานยาอะไรดีถึงจะหลับ

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย

คือเค้าเปนเดกอายุ13คนนึงที่เจอไรมาเยอะมากเหมือนไม่ใช่13ปีเลยเค้าทะเลาะกะที่บ้านบ่อยนะคะ เเต่เค้าเข้าใจว่าต้นเหตุสาเหตุเพราะอะไรเค้าเเก้ที่ตรงนั้นเเล้วค่ะเค้าลองมองคนรอบข้างที่อายุไล่เลี่ย เป็นซึมเส้าอ

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ