จริงป่าว!! อยากเบิร์นมากขึ้น แบบนี้

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน

เค้าว่ากันว่า กินตามกรุ๊ปเลือดมันจะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น

โดยการกินตามนี้

ส่วนถ้าจะอยากออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด ก็ทำตามนี้เลย

ผอมแน่จริงป่าว ใครเคยทำตามบ้าง

ขอบคุณ Ig MagicAnya_

getweb.com

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 892651

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

สมาชิกหมายเลข 7646905

โดนบูลลี่จากครอบครัว

สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ

สมาชิกหมายเลข 8852697

เล่นฮูลาฮูป ผอมไหม

ขอรีวิวหน่อยค่า เล่นฮูลาฮูป นน.3โล เล่นทุกวัน จะผอมจริงไหมคะ นน.จะลดลงไหม

สมาชิกหมายเลข 6313619

พอใจกับรูปร่างตัวเองตอนนี้ไหมคะ

จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ

สมาชิกหมายเลข 8548454

ไขมันที่ไปดูดจะเอาไปส่งต่อให้ผู้ต้องการหรือไม่ในทางศัลยกรรม?

อ้วน... ไขมัน... หลายคนที่เป็นโรคอ้วนนั้นต่างคงมีชะตาที่ไม่ต่างกันนัก ผมก็คนหนึ่ง ดังนั้น ผมเองก็พยายามที่จะออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้ผอมลง ผมเองที่กำลังเขียนอยู่นี้ก็นึกถึงวิธีต่างๆ อันนี้แค่คิ

สมาชิกหมายเลข 7126264

>>ใครเคยกินน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์เข้ามากระทู้นี้ หน่อยเร็ววว <<

เรื่องมีอยู่ว่าาา : รุ่นพี่เราที่โรงเรียนน้ำหนัก100กว่ากิโล แต่ตอนนี้ลดลงมาเหลือ55 ภายในครึ่งปี เราเคยถามวิธีลดกับพี่แกแล้ว พี่แกบอกว่ากินตามกรุ๊ปเลือด แล้วก็กินน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ แต่ยี่ห้ออะไรก็ไม่รู

สมาชิกหมายเลข 1148304

อยากผอมถ้าวิ่งพร้อมเหวดจะลดได้ไหมครับ?

คือตอนนี้น้ำหนักผมอยู่ที่94 แต่ตามเกณฑ์ผมต้อง70 ถ้าผมจะออกกำลังกายโดยการวิ่ง พอวิ่งเสร็จแล้วไปเล่นเหวดต่อ แบบนี้มันจะช่วยได้ป่าวครับ หรือต้องวิ่งให้น้ำหนักเราลดมากๆก่อน ถามผู้รู้หน่อยครับ ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 2821103

ใครมีวิธีลดความอ้วนแบบแปลกๆ แต่ได้ผล มานำเสนอบ้างคะ ?

อยากขอความรู้ในเรื่องการลดความอ้วน ว่าเพื่อนแต่ละคน ใครมีสูตรเด็ด ที่ว่าแปลก แต่ใช้ได้ผลบ้างคะ ? ขอบคุณที่ร่วมแชร์ประสบการณ์นะค้า

สมาชิกหมายเลข 1383638

พ่อเลือดกรุปo แม่กรุปa ทำไมลูกกรุปb

คือ พ่อผมเลือดกรุ๊ปโอ แม่เลือดกรุ๊ปเอ มีพี่น้อง3คน คนโตกรุ๊ป เอ คนที่2 กรุ๊ปโอ ส่วนผมกรุ๊ปดันเป็นกร๊ปบี...เป็นไปได้หรือป่าว..แต่ค่อนข้างมั่นใจว่า พ่อแม่แท้ๆแน่นอนครับ..มันมีโอก

สมาชิกหมายเลข 5735393

เช็กเลย "เครื่องดื่มตามกรุ๊ปเลือด" แพทย์ด้านธรรมชาติบำบัดแนะนำ เลือกให้เหมาะกับตัวเอง

เช็กเลย "เครื่องดื่มตามกรุ๊ปเลือด" แพทย์ด้านธรรมชาติบำบัดแนะนำเป็นทางเลือกสุขภาพ เลือกให้เหมาะกับตัวเองบางครั้งเรื่องของสุขภาวะที่ดีนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับกิจกรรมทางกายอย่างเดียว แต่ยังขึ้นอย

สมาชิกหมายเลข 5462727

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

จริงป่าว!! อยากเบิร์นมากขึ้น แบบนี้

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ