อยากผอมมีกล้ามแต่ไม่อยากได้ขาโต๊ะสนุ๊กค่ะTT

แก้ไข เป็นคนมีรูปร่าง น้ำหนัก45 สูง164 หลังไม่ค่อยตรงค่ะอยากมีบุคลิกที่ดี อีกอย่างอยากเพิ่งกล้ามเนื้อให้ตรงช่วงขาและสะโพกค่ะ เพราะเป็นคนผอมไม่ค่อยมีสัดส่วน อ้วนลงแต่พุง ฟิตเนสช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้มีส

อยากได้วิธีลดไขมัน ตรงต้นขาค่ะ คนรอบตัวบอกว่า เราไม่อ้วน แต่ๆๆๆๆ ต้นขาใหญ่มากก (รวมก้นด้วย) ไม่สมส่วนเลย แบบ ยืนหลังโต๊ะ เห็นช่วงหน้าถึงช่วงเอว คนว่าตัวผอม แต่พอเห็นทั้งตัวตกใจเลยค่ะว่า ขาใหญ่ คากิมาก

ก่อนอื่น ขอบอกก่อนว่า เราเคยผอม และปัจจุบันอ้วน เป็นคนช่วงขาใหญ่ แต่ไม่มีกล้ามเนื้อน่ะ เพราะเป็นคนไม่ออกกำลังกายใดๆเลย จนปัจจุบัน เราอ้วนมากกกกกกก แต่ด้วยเป็นคนตัวสูง คนส่วนใหญ่ก็บอกว่าไม่อ้วนหรอก (

สวัสดีคะสาวๆโต๊ะเครื่องแป้ง เรามีเรื่องทุกข์ใจมาก เป็นปมด้อยเลยก็ว่าได้ เราเป็นคนที่ออกกำลังกายตั้งแต่เด็กๆ วิ่งเยอะ เล่นเทนนิส เราเลยตัน และน่องปูดมาก ประกอบกับเราเป็นคนสะโพกใหญ่ สัดส่วนขาเรา ต้นขา

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

เราเชื่อว่าเดี๋ยวนี้มีผู้หญิงสายเฮลตี้เยอะขึ้นเเละเริ่มรักการออกกำลังเป็นประจำมากขึ้นเช่นกัน สังเกตจากการเข้าฟิตเนสหรือการออกกำลังกายตามหมู่บ้าน โดยส่วนตัวเราไม่ได้ต้องการที่จะลดความอ้วน แต่รู้สึกว่า