หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครนั่งทำงานนานๆ แล้วเป็นแบบผมบ้างครับ...
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
มนุษย์เงินเดือน
ปัญหาชีวิต
ผมเริ่มมีอาการปวดหลัง ปวดหัวเข่า และปวดบ่า อาการเป็นๆ หายๆ
ผมก็เป็นคนที่ออกกำลังกายนะ ผมชอบเตะบอล ว่ายน้ำบ้าง
แต่ตอนนี้อาการเหล่านี้เริ่มมา แล้วก็เป็นบ่อยมากขึ้น
เลยอยากรู้ว่าใครมีวิธีแก้ หรือ วิธีการบรรเทาอาการเหล่านี้บ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่องการออกกำลังการหลังจากบาดเจ็บเอ็นเข่าฉีกครับ??
เกือบ 2 เดือนที่แล้วผมเตะบอลแล้วเจ็บเข่า วันต่อมาเลยไปหาหมอกระดูก คุณหมอวินิจฉัยว่าเอ็นเข่าด้านในส่วนบนฉีก แต่ฉีกในระดับ 1 คือ มีการฉีกขาดภายในเนื้อเยื่อของเอ็น แต่เอ็นยังไม่ยึดหรือขาดให้เห็นชัดเจน
สมาชิกหมายเลข 898297
เตะบอลแล้วเจ็บเข่า แปล๊บๆ ต้องหาหมออะไรคะ?
น้องชายเตะบอลแล้วปวดหัวเข่า พักไป 2เดือน กลับไปเตะอีก รู้สึกแปล๊บๆที่หัวเข่า จากนั้นไม่ว่าจะวิ่ง หรือออกกำลังที่ฟิตเนสจะแปล๊บๆตลอดเลย ออกกำลังไม่ได้เลย ต้องไปรักษาแผนกไหนของรพ.คะ? แล้วมันมีทางรักษาหรื
Code_Riiku
ปวดเข่า บริเวณเข่าด้านข้าง เกิดจากอะไร รักษาด้วยวิธีใดบ้างครับ
พอดีผมออกกำลังกาย คือวิ่ง4วัน เตะฟุตบอล1วัน พัก2วัน มีอยู่วันนึง ได้ไปเตะบอล เเล้วเกิดอาการเจ็บ บริเวณ เข่าขวาด้านข้าง เเล้วปวดขึ้นมาข้างหลังน่องครับ เวลานั่งขัดสมาธิ หรือนั่งสมาธิ จะปวดเพราะมันพับขา
สมาชิกหมายเลข 1312200
มี 2 เรื่อง สัญญาณเตือน “ข้อเข่าเสื่อม” ที่ใครๆ ก็เป็นได้ และ ง่วงนอนตลอดเวลา สัญญาณบอกโรค
สัญญาณเตือน “ข้อเข่าเสื่อม” ที่ใครๆ ก็เป็นได้ : Tricks for Life โรคข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) ไม่ได้เกิดแค่ในกลุ่มผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังพบได้ในคนวัยทำงานที่มีพฤติกรรมเสี่ยง เช่
parn 256
ไปเล่นฟุตซอลมาแล้วเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายไงพอไปเล่นมาก็ปวดเข่ามาก ไม่มีเวลาไปหาหมอกินยาไรถึงจะหาย เห้ออออ
เตะบอลแล้วเจ็บเข่าด้านใน เมื่อหลายวันก่อนผมไปเล่นฟุตซอลให้กับทีมของคณะในการแข่งกีฬาสัมพันธ์ ของมหาวิทยาลัย ซึ่งปกติก็ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ลงไปเล่นวันนั้นคือคนไม่ครบเลยได้ไป พอเล่นไปสักพัก ผมก็เตะแบใช
สมาชิกหมายเลข 3043340
ตั้งครรภ์ ปวดตัว คอ บ่า หลัง
สอบถามค่ะ ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ มีอาการ ปวดตัว คอ บ่า หลัง เอว มากเลยค่ะ บางครั้งอาการปวดเหล่านี้ทำให้ปวดหัวมากเลยค่ะ สามารถนวดได้มั๊ยคะ หรือมีวิธีไหนทำให้บรรเทาได้มั๊ยคะ รบกวนด้วยค่ะ
Vampireinnocent
การออกกำลังกายเบื่องต้นในผู้ป่วยที่มีการฉีกขาดของเอ็นไขว้หน้าเข่า
เอ็นไขว้หน้า (Anterior cruciate ligament) เป็นหนึ่งในเส้นเอ็นหัวเข่า ยึดระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง เพื่อป้องกันการขยับในแนวหน้าหลัง และ
สมาชิกหมายเลข 3460900
เส้นเอ็นไขว้หน้าฉีกขาด ควรทำอย่างไรดีครับ
เมื่อตอน ม.ปลาย ผมเตะบอลแล้วล้มหัวเข่าพลิก ตอนนั้นเจ็บมากแทบเดินไม่ได้ ผมจึงไปตรวจที่โรงพยาบาล 3 แห่ง ผลจากการตรวจทั้ง 3 โรงพยาบาลคือเส้นเอ็นไขว้หน้าฉีกขาด โรงพยาบาล 2 แห่งแรกหมอวินิจฉัยว่าควรผ่าตัด ส
power475
การรักษาเอ็นหัวเข่าฉีกขาด
อยากทราบว่ามีโรงพยาบาลไหนในกรุงเทพฯบ้างคะ ที่รักษาด้านนี้โดยเฉพาะ และมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไหร่ค่ะ ส่วนในเรื่องวิธีการรักษาต้องทำการผ่าตัดอย่างเดียวอย่างเดียวเลยรึป่าวคะ? ตอนนี้
คุณคนแอบรัก
แนะนำการออกกำลังกายหน่อยครับ
เจ็บเข่าจากการเตะบอลมาประมาณเดือนนึงแล้ว ตอนนี้เริ่มดีขึ้น แต่คาดว่าน่าจะออกกำลังกายที่ต้องใช้เข่าไม่ได้อีกสองสามเดือน ช่วงนี้เดินมากๆยังไม่ได้ ว่ายน้ำก็ยังไม่ได้ อยากให้ช่วยแนะนำการออกกำลังกายหน่อ
Otinger
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
มนุษย์เงินเดือน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครนั่งทำงานนานๆ แล้วเป็นแบบผมบ้างครับ...
ผมก็เป็นคนที่ออกกำลังกายนะ ผมชอบเตะบอล ว่ายน้ำบ้าง
แต่ตอนนี้อาการเหล่านี้เริ่มมา แล้วก็เป็นบ่อยมากขึ้น