หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดเข่า บริเวณเข่าด้านข้าง เกิดจากอะไร รักษาด้วยวิธีใดบ้างครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ฟุตบอล
แพทย์
กายภาพบำบัด
พอดีผมออกกำลังกาย คือวิ่ง4วัน
เตะฟุตบอล1วัน พัก2วัน มีอยู่วันนึง ได้ไปเตะบอล เเล้วเกิดอาการเจ็บ บริเวณ เข่าขวาด้านข้าง
เเล้วปวดขึ้นมาข้างหลังน่องครับ เวลานั่งขัดสมาธิ
หรือนั่งสมาธิ จะปวดเพราะมันพับขา
อยากทราบวิธีรักษาด้วยครับ
ขอบคุณครับ
ภาพประกอบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ของสอบถามเรื่องโรคที่เกิดอยู่ตอนนี้หน่อยครับ
ผมอายุ 20 ปี มีอาการปวด ที่บริเวณกลางหน้าอก ช่วงที่ปวดคือตอนที่ผม ออกกำลังกาย เช่น โหนบา ไม่ก็วิดพื้น เเต่ตอนนี้ ผมเเค่ขยับเเขน มันก็รู้สึกเจ็บเเล้ว บางครั้ง หา
สมาชิกหมายเลข 3971951
ปวดหัวเข่าด้านขวา
ตามหัวข้อเลยครับ *ผมอายุ 22 ส่วนสูง 177 นน. 55 มีอาการปวดข้อเข่าด้านขวาปวดทุกวันครับ กีฬาไม่ได้เล่นครับ มีแต่วิ่งช่วงเย็นวันเว้นวันบ้างระยะการวิ่งอยู่ที่ 10 - 1
สมาชิกหมายเลข 4243317
ขาชา ไม่ค่อยมีแรง
รบกวนสอบถามหน่อยครับ อาการคือก่อนหน้านี้ประมาณ 1 อาทิตย์ที่แล้ว มีอาการปวดหลังบริเวณหลังส่วนล่าง ก้มตัวไม่ได้เลย ผ่านมา 1 อาทิตย์ อาการปวดหลังหายไป แต่ขาข้างขวา
สมาชิกหมายเลข 3646575
เอ็นข้อเท้าด้านหน้าอักเสบ ออกกำลังกายได้ไหมครับ
สวัสดีครับผมได้รับบาดเจ็บเอ็นข้อเท้าด้านหน้าอักเสบจากการเล่นแบดมินตันมา ตอนนี้พักมาได้ 3 สัปดาห์แล้ว สามารถเดินได้ปกติ แต่จะบิดหรืองอข้อเท้าไม่ได้ครับ มันจะเจ็บ
สมาชิกหมายเลข 7792677
มีอาการเจ็บจาก จุดที่เคยผ่าเอ็นไขว้เข่า เมื่อ 3 ปี ก่อน เกิดจากอะไร
อยากถามคนที่เคยผ่าตัดเอ็นไขว้เข่าครับ พอดีมีอาการเจ็บบริเวณจุดที่เคยผ่าตัดเอ็นไขว้เข่า เมื่อประมาณ 3 ปีก่อน เกิดจากอะไรครับ มีโอกาสเกิดการฉีดขาด หรือจุดที่ยึดโย
สมาชิกหมายเลข 1756452
4 ท่า หลังนั่งนาน เลือดไหลเวียนดี
หลายคนต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือขับรถเป็นเวลานาน ๆ วันละหลายชั่วโมง พอนั่งนานเลือดไหลเวียนช้าลง กล้ามเนื้อขาแทบไม่ได้ขยับ เลือดจึงคั่งอยู่บริเวณขาได้ง่าย
parn 256
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน h
norapob
พนักงานออฟฟิศวัย 30+ มีใครเป็น Office Syndrome บ้างคะ อยากขอประสบการณ์หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานเกี่ยวกับการศึกษาเรื่อง Office Syndrome ในพนักงานออฟฟิศวัย 30+ เลยอยากสอบถามประสบการณ์จากคนที่ทำงานออฟฟิศจริง ๆ เพื่อเข้าใจปัญหาและพฤต
สมาชิกหมายเลข 6305946
หมอวิฉัยพ่อว่าเป็นโรคเอดส์TT
;......
สมาชิกหมายเลข 8400092
ช่วงนี้มะพร้าวถูก มีร้านขายมะพร้าวเผา 3 ลูกเล็ก 20 บาท น้ำไม่น่าเกิน 150 มล. กินวันละลูกเบาหวานน้ำตาลพุ่งไหมคะ
แหะ แบบว่า คนซื้อที่ไม่ใช่เรา บอกว่ามันหอมอร่อยถูก เลยขอซื้อมากิน ( แก้ไข - เพิ่มภาพ ) วันนี้หอบมา 2 ถุง 40 บาท ถุงละ 3 ลูก แช่ฟรีสกินมื้อเย็น หลังกินข้าว หอมหว
buchecktien
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ฟุตบอล
แพทย์
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดเข่า บริเวณเข่าด้านข้าง เกิดจากอะไร รักษาด้วยวิธีใดบ้างครับ
เตะฟุตบอล1วัน พัก2วัน มีอยู่วันนึง ได้ไปเตะบอล เเล้วเกิดอาการเจ็บ บริเวณ เข่าขวาด้านข้าง
เเล้วปวดขึ้นมาข้างหลังน่องครับ เวลานั่งขัดสมาธิ
หรือนั่งสมาธิ จะปวดเพราะมันพับขา
อยากทราบวิธีรักษาด้วยครับ
ขอบคุณครับ
ภาพประกอบ