อยากสูงต้องทำยังไงดีครับ

สวัสดีครับ ผมเพิ่งเข้าวงการเลเยอร์คอสเพลย์คือผมอยากรู้ว่าความสูงเป็นปัญหาในการคอสเพลย์มั้ยคับ ผมสูง150 และไม่น่าสูงอีกแล้วทั้งออกกำลังกายดื่มนมพักผ่อนก็ไม่ช่วย และผมอยากคอสเพลย์ตัวละครสูงๆแต่ก็ไม่มีคว

อายุ17 สูงแค่ 167 ออกกำลัง โดดสูง โดดเชือก ยืดตัว ดื่มนม กินไข่ โปรตีน แคลเซี่ยม ทำทุกวิถีทางแต่ก็ไม่สูงขึ้นเลย พ่อ178 เเม่ 157 วันนึงนอน6-7ชั่วโมง(4-5ทุ่ม-ตี5) ถ้าเพิ่มการนอนเป็น2-3ทุ่ม จะสูงขึ้นไหมค

พอดีเราสูงประมาณ167-168อ่าค่ะ เราต้องมีน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะไม่ผอมไป ไม่อ้วนไปหรอคะ (เราชอบดื่มนมด้วยยิ่งดื่มยิ่งสูง😂) แล้วก็ควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ เพราะตอนนี้มันอ้วนลงขา,ก้น,พุง

ทำทุกวิถีทางแล้วนะทั้งกินนมนอนก่อน4ทุ่มออกกำลังแต่ก็ไม่มีวี่แววที่จะสูงเลยครับ เพื่อนที่เตี้ยก่าเราตอนนี้ก็สูงกว่าเราแล้วทำยังไงดีครับTT

แม่สูง150 พ่อสูง167ค่ะ เฉลี่ยกันตามสูตรที่เค้าบอกมาหนูจะสูงได้แค่ 152 เองค่ะ ตอนนี้กำลัง ดื่มนมกับนอนเร็ว+ออกกำลังกายด้วยค่ะ แต่รู้สึกว่าสูงช้ามาก เหมือนไม่ขยับเลย อยากรู้ว่าจะสูงได้อีกมั้ยคะ แล้วจะสู

ตอนนี้ผมกังวลมาก เพราะส่วนสูงผมไม่มีท่าทีว่าจะสูงขึ้นเลยมาตั้งแต่อายุ 15 ทั้งทีกินนมทุกวัน อยากให้พี่ๆช่วยแนะนําผมหน่อย มีวิธีไหนบ้างที่เพิ่มความสูงได้

สวัสดีค่ะ นี้กระทู้เเรก หนูสูง167 เเม่สูง157 พ่อสูง166 มันผิดปกติรึเปล่าคะ? ตอนเด็ก -ดื่มนม ไทยเดนมาร์ค 250cc ดื่มสาม-สี่วัน เฉลี่ยประมาณวันละ 60-80 cc -นอนก่อน 3 ทุ่ม ตอนเย็นวิ่งเล่นบ้างอะไรบ้างตามภา

ผมอายุ17ปีครับ เมื่อก่อนตอนม.ต้น ผมเป็นคนอ้วน น้ำหนัก 65โลได้ครับ แต่พอโตขึ้นผมก็หันมาออกกำลังกาย ว่ายน้ำ -เล่นฟุตบอล-วิ่ง จนน้ำหนักผมเหลือ54โลครับ สูง167 ปัจจุบันพุงผมก็พอมีนะครับแต่จะมีตอนนั่งแต่หน้