หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเก๋ากี้(โกจิเบอร์รี่) ลดน้ำหนักได้จริงไหม?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ขอโทษนะค่ะ ตั้งกระทู้เเรกถ้าผิดก็ขออภัยด้วย
คือว่าได้ไปอ่านบทความหนึ่ง บอกว่ากินเก๋ากี้ลดน้ำหนักได้
กินวันละ30 กรัมจริงไหมค่ะ
จำไม่ได้ว่าอ่านเจอที่ไหน แต่แมรี่ วิลเมอร์(ใครก็ไม่รู้)ลดจาก95เหลือ55จริงไหมค่ะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนัก 40 โลภายในกี่เดือน ถึงจะไม่โยโย่เมื่อก่อนหนัก 55 กก. พอท้องลูกคนแรกน้ำหนักพุ่ง ปัจจุบัน 95 กก. (ส่วนสูง 161)
สมาชิกหมายเลข 8015720
เก๋ากี้ หรือ โกจิเบอร์รี่ จำเป็นต้องต้มน้ำร้อนก่อนทานไหมครับ
ผมได้เก๋ากี้มา 1 ถุง (ตามภาพ) เวลาทานสามารถทานเล่นๆเคี้ยวเล่นได้เลยไหมครับ จำเป็นต้องต้มน้ำร้อนให้สุกก่อนหรือเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 6510548
สรรพคุณมากประโยชน์ของ"เก๋ากี้" (โกจิเบอร์รี่)
เก๋ากี้ หรือโกจิเบอร์รี่ เป็นสมุนไพรอย่างหนึ่งของจีนที่มีลักษณะเป็นผลเล็ก ๆ สีแดงหรือสีส้ม รสชาติหวานอมเปรี้ยว นิยมใช้เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องยาจีนเพื่อประกอบอาหาร เก๋ากี้อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เลือกข้าวให้เป็น คุมน้ำตาลให้อยู่: ความต่างของ "ปริมาณคาร์บ" และ "ค่า GI" ในข้าวแต่ละชนิด
คนไทยเราทานข้าวเป็นอาหารหลักทุกมื้อ แต่หลายคนเวลาตั้งใจลดน้ำหนักหรือควบคุมเบาหวาน มักจะสับสนว่าทำไมเปลี่ยนมากิน "ข้าวกล้อง" แล้วน้ำตาลยังสูงอยู่? หรือทำไม "ข้าวเหนียว" ถึงทำให้ง่วง
Doctor Near You
สงกรานต์ปี 2026 นี้ไปบริจาคโลหิตกันมั้ยคะ ⛑️
วันนี้น้องสาวชวนไปบริจาคโลหิต เราสองคนไปที่อาคารสมเด็จพระเทพรัตน์ฯ โรงพยาบาลรามาธิบดี จอดรถที่ลานจอดรถใต้อาคาร ขึ้นลิฟท์ไปที่ชั้น 3 ไปที่ห้องบริจาคโลหิต ยื่นบัตรประชาชน (ถ้ามีบัตรบริจาคโลหิตเดิมของสภา
LehXin
🍲 สุกี้แห้งโปรตีนแน่น ๆ อิ่มนาน แซ่บได้ไม่หลุดคลีน
ใครกำลังลดน้ำหนัก หรืออยากเพิ่มโปรตีน แต่ยังอยากกินอะไรอร่อย ๆ แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ “สุกี้แห้งโปรตีนสูง” ทำง่าย อิ่มนานมาก 💪 🛒 วัตถุดิบ อกไก่ 150–200 กรัม (หรืออกไก่สับ/หั่นชิ้น) ไข่ไก
สมาชิกหมายเลข 9320222
"โกจิเบอร์รี" เม็ดจิ๋วแต่แจ๋ว... กินยังไงให้หน้าเด็ก สายตาดี และช่วยบำรุงร่างกายจากภายใน?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป... เชื่อว่าหลายคนเวลาสั่ง "ต้มจืด" หรือ "ไก่ตุ๋นยาจีน" มักจะเห็นเม็ดสีส้มๆ แดงๆ ลอยอยู่ บางคนก็เขี่ยออก บางคนก็กินบ้างไม่กินบ้าง แต่รู้ไหมคะว่าเจ้า &quo
CaiJinlian
น้ำหนัก95กิโลควรกินโปรกินกี่กรัมต่อวัน
น้ำหนัก95กิโลควรกินโปรกินกี่กรัมต่อวันถึงจะเหมาะสมออกกำลังกายด้วยนิดหน่อยวันล่ะ1ชั่วโมงคาดิโอ30นาทีบอดี้เวท30นาทีควรกินโปรตีนกี่กรัมให้เหมาะสม
สมาชิกหมายเลข 8305425
ทำไมออกกำลังกายเเล้วน้ำหนักไม่ลด
ตอนนี้ น้ำหนักอยู่ที่ 55 kg สูง 163 อายุ 28 ปี ขอเล่าก่อนนะคะว่า ลดมาจาก 86 kg โดยการคุมอาหารอย่างเดียวโดยที่ไม่ออกกำลังกายค่ะ ออกเเค่เดือนละครั้ง สองครั้ง แต่ก็น้ำหนักลงแบบต่อเนื่อง
สมาชิกหมายเลข 6441332
ร้านยาจีนที่เยาวราช ร้านไหนขายเก๋ากี้หวาน เกรดพรีเมี่ยม ราคาไม่แพงบ้างคะ
พอดีมีโอกาสจะไปเยาวราช อยากได้เก๋ากี้หวาน แบบกินสดได้เลยค่ะ หาในอากู๋ มีร้านนึงที่ภูเก็ต ดูเม็ดอวบอิ่มมากๆ 800 กรัม ราคา 400 + ค่าส่ง 75 น่าจะมีค่าโอนเงินอีก เลยคิดว่าถ้าไปซื้อเองที่เยาวราชน่าจะดีกว่
สมาชิกหมายเลข 2752601
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเก๋ากี้(โกจิเบอร์รี่) ลดน้ำหนักได้จริงไหม?
คือว่าได้ไปอ่านบทความหนึ่ง บอกว่ากินเก๋ากี้ลดน้ำหนักได้
กินวันละ30 กรัมจริงไหมค่ะ
จำไม่ได้ว่าอ่านเจอที่ไหน แต่แมรี่ วิลเมอร์(ใครก็ไม่รู้)ลดจาก95เหลือ55จริงไหมค่ะ?