(ถามทุกเพศ) ผู้หญิงหุ่นแบบไหน ที่คุณชอบ และคิดว่าน่ามองที่สุด ?

ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได้ครับ(ขอแบบไม่ขายฝัน)

รวมชาร์ตเพลง 5 ชาร์ตหลัก ประจำวันที่ 24/07/2014 อิงจาก 5 ชาร์ตหลักของเกาหลี ได้แก่ Melon Mnet Bugs Olleh และ Soribada สำหรับการ All Kill ในความหมายของการรายงานชาร์ตนี้คือ ขึ้นที่ 1 ชาร์ตเพลงประจำวัน

ขออนุญาติตั้งคําถามที่อาจจะทำให้ใครบ้างคนรู้สึกตะหงิดนะคะ ทำไมเวลานักเรียนม.ต้นหน้าตาน่ารัก.อยู่ในชุดนักเรียน จะต้องมีคอมเมนต์ที่ว่า " รุ่นนี้ไม่ต้องล้าง , ทนายบอกว่าคุ้ม " ด้วยหรอคะ? เร

คุณคิดว่าดัมเบล 1 คู่ + body weight จะทำหุ่นแบบนี้ได้ไหมครับ (ไม่ใช้ม้านอนนะครับ)

รวมชาร์ตเพลง 5 ชาร์ตหลัก ประจำวันที่ 01/08/2014 อิงจาก 5 ชาร์ตหลักของเกาหลี ได้แก่ Melon Mnet Bugs Olleh และ Soribada สำหรับการ All Kill ในความหมายของการรายงานชาร์ตนี้คือ ขึ้นที่ 1 ชาร์ตเพลงประจำวัน

ใครพอมีคำแนะนำโปรแกรมfull body สำหรับมือใหม่มั้งครับ พอดีผมอยากปั้นหุ่นหรือออกกำลังกายเพื่อให้หุ่นดี ใครพอมีโปรแกรมช่วยบอกผมด้วยน่ะคับผมจะเอาไปทำ ขอบคุณทุกคนด้วยน่ะคับ ส่วนสูง 169 น้ำหนัก 52

รวมชาร์ตเพลง 5 ชาร์ตหลัก ประจำวันที่ 26/07/2014 อิงจาก 5 ชาร์ตหลักของเกาหลี ได้แก่ Melon Mnet Bugs Olleh และ Soribada สำหรับการ All Kill ในความหมายของการรายงานชาร์ตนี้คือ ขึ้นที่ 1 ชาร์ตเพลงประจำวัน

ตามหัวข้อเลยนะคับเพื่อนๆพี่ๆ

ผมอยากรู้จริงๆครับว่า ใครเล่น Body Weight อย่างเดียว โดยไม่มีการยกน้ำหนัก แล้วมีกล้ามขึ้นบ้างครับ มันได้ผลเหมือนยกน้ำหนักรึเปล่า หรือแค่ ทำไห้ร่างกายแข็งแรงมีกล้ามแต่ไม่มากเหมือนหุ่นนายแบบ