หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่ม super mass gainer แต่ไม่ออกกำลังกายผลลัพธ์เป็นไงครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
โภชนาการ
เท่าทีทราบถ้าเป็นเวย์ ดื่มเเล้วไม่ออกกำลัง เห็นเค้าบอกว่าลงพุง แต่ถ้า mass gainer เนี่ยมันสำหรับคนเพิ่ม นน ไม่ใช่หรอครับ เพราะ ฉนั้น เรากินให้ได้ นน ที่พอ เเล้วเราค่อยเข้าฟิตเนส เเล้วก็ cardio ไรงี้อะครับ
คือผมก็คงไม่ถึงขั้นไม่ออกกำลังเลยอะครับ คงมีเข้า ฟิตเนสที่คอนโดมั่ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Super Mass Gainer เป็นยาเจริญอาหาร หรือป่าวครับเนี๊ยยยย....
เพิ่งได้ทดลองทาน ครับ พอดีอยากเพิ่ม น้ำหนัก ตัว ........................................................................................... ขอแก้ไขเพิ่มเติมนะคร
chan ty
เป็นคนผอมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ
พอดีอยากเพิ่มน้ำหนักครับ ผมมีเวย์mass gainer ดูและอ่านมาจากหลายๆที่ต้องกินเวย์ตัวนี้ 3-4 สกู๊ป แต่ว่าผมเพิ่มมื้ออาหารเข้ามาด้วย ควรต้องกิน3-4 สกู๊ปมั้ยครับ กลัว
สมาชิกหมายเลข 6694154
พึ่งหัดกินเวย์ครับอยากให้ช่วยแนะนำเวย์หน่อยครับ
คืออยากปั่นหุ่น ตัวเองให้ดูดีครับ ผมหนัก48 สูง160 ถ้าดูตามสัดส่วนร่างกาย สมส่วนดีครับ เริ่มฟิตร่างกายทำตามยูทูปมา2อาทิยต์แล้วครับ อาหารการกินก็ถือว่าใช้ได้ครับแ
สมาชิกหมายเลข 7651486
Super mass gainer 1/3 scoop มีสารอาหารอะไรบ้างครับ
อยากรู้ว่า มีสารอาหาร ะไรบ้าง เพราะตอนนี้ กินอยู่ แต่ไม่รุ้เลยว่ามันมีอะไรบ้างง
สมาชิกหมายเลข 3332009
ถามเรื่องเพิ่มน้ำหนัก SUPER MASS GAINER
1.เป็นคนผอมมากๆๆ สุง 167 หนักเเค่ 50 กว่าๆ อยากเพิ่มสัก 10 -15 โลอ่ะ ไม่ได้อยากมีกล้ามนะ อยากให้มีน้ำมีนวลกว่านี้หน่อย 2.กิน SUPER MASS GAINER อย่างเดียวเเล้วน้
สมาชิกหมายเลข 1567293
เหมือนได้เกิดใหม่อีกครั้ง!! สิ่งดีๆ ที่ได้จากการลุกขึ้นมาดูแลตัวเอง
วันนี้เราจะมาแชร์เรื่องราวของตัวเองค่ะ สำหรับช่วงที่ผ่านมาเรารู้สึกว่าชีวิตอยู่ในจุดที่ย่ำแย่มากทั้งร่างกายและจิตใจ พอสภาพจิตใจแย่ ยิ่งส่งผลให้ร่างกายแย่ตามไปด้
เรือหลวงมาทวงคืน
ระหว่างเวย์เพิ่มน้ำหนัก2ตัวนี้เลือกตัวไหนดีครับ
พอดีไปอ่านเจอมาในกระทู้ว่าถ้าหากกินเวย์คู่กับการออกกำลังตายและเพิ่มอาหารหลักจะช่วยเพิ่มน้ำหนักแต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกเวย์ตัวไหนดี ช่วยเลือกหน่อยครับ Optimum Nutr
สมาชิกหมายเลข 6140029
ผู้หญิงที่สูง 155-156 ร่างกายแข็งแรง จะสู้กับผู้ชายที่สูง 190 ที่ตัวอ้วนได้มั้ยครับ
ผู้หญิงที่สูง 155-156 หนัก 55 กล้ามเนื้อเน้นๆ ออกกำลังกายเป็นประจำ ฟิต เล่นยูโดเป็น จะสู้กับผู้ชายที่ตัวอ้วน สูง 194 หนัก 139 อ้วน กลม ออกกำลัง 1 วันต่อสัปดาห์
สมาชิกหมายเลข 7414006
ใครเคยทาน SUPER MASS GAINER เข้ามาตอบทีครับ
สงสัยดังนี้ครับ 1. สั่ง SUPER MASS GAINER ของ DYMATIZE รุ่น 12 lb ไป แต่ไม่มี SCOOP มาให้ จากคำแนะนำแจ้งว่า ให้กิน 1/3 ช้อน และ 2/3 ช้อน สงสัยว่าใช้ช้อนอะไรตวงไ
สมาชิกหมายเลข 744853
เปรียบเทียบก่อนซื้อเวย์ระหว่าง mass gainer กับ elite isolate
ส่วนตัวผมมีโครงสร้างร่างกายผอมบาง extomorph แต่ไม่ใช้กรรมพันธุ์เพราะตอนเด็กและวัยรุ่นไม่ยอมออกกำลังกาย และทานอาหารที่เน้นปริมาณและคุณภาพ ทานไม่เยอะ ไม่อยากทาน ห
VIOS 2.4 Elegance v6
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่ม super mass gainer แต่ไม่ออกกำลังกายผลลัพธ์เป็นไงครับ
คือผมก็คงไม่ถึงขั้นไม่ออกกำลังเลยอะครับ คงมีเข้า ฟิตเนสที่คอนโดมั่ง