หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากกลับมาดูแลตัวเองอีกครั้ง
กระทู้คำถาม
Skin Care
ความงาม
ลดความอ้วน
กระทู้ของเราไม่มีอะไรมากค่ะ เราปล่อยตัวเองมา2เดือนเต็มหลังจากอกหักเลิกกับแฟนน้ำหนักเราลดลงมาจาก56เหลือ49กลายเป็นผอมซูบๆหน้าตอบมากแล้วรู้สึกว่าผิวเรามันเหี่ยวมันย้วยมากค่ะพอเริ่มหายจากความเศร้าเริ่มมาเครียดกับสภาพตัวเองหลังจากที่ไม่ค่อยสนใจตัวเองมาสักพักอยากเริ่มดูแลตัวเองใหม่ตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยค่ะใครมีคำแนะนำดีๆบอกกันได้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก11-12โลค่ะ
ขอวิธีลดน้ำหนัก11-12โล ฉบับนักเรียนทีค่ะ เราน้ำหนัก66 ส่วนสูง153 เอว32 ควรเริ่มต้นจากอะไรดีคะ เราอยากลดเพราะเรารู้สึกว่าเราตัวใหญ่มากๆแต่ก่อนอกหักเราน้ำหนัก60-6
สมาชิกหมายเลข 7354728
ต้องหนักเท่าไหร่ถึงเป็นผู้หญิงผอม
เราสูง160 หนัก49 แฟนบอกเราอ้วนไม่เหมือนเดิม ล่าสุดบอกเราปล่อยตัวนะแรกๆไม่พุงออกเลย ก่อนคบเราหนัก47ค่ะเพราะอกหัก ตอนนี้รู้สึกแย่มากเขาพูดว่าเราปล่อยตัวอ้วนขึ้นจา
สมาชิกหมายเลข 7108564
ขอวิธีรักษาหน้าโทรมๆหน่อยคับ
คือผม อกหัก มา 7 เดือน ปล่อยตัวเองจนหน้าเป็นสิว หมองดำ ขอบตาลึกดำ เห็นตัวเองในกระจก ยังตกใจตัวเอง บังเอิญไปเจอแฟนเก่าเขาทักเรา แต่เขากับ ดูสดใส หน้าตาสดใส ดูผอม
สมาชิกหมายเลข 7778358
จริงๆแล้ว อาจจะไม่ใช่ "อ้วน- ผอม" ก็ได้นะ
ตอนนี้ เราว่า หลายคน มองมิติของรูปร่าง เป็นแค่สองคำ คือ อ้วน กับ ผอม ถ้าไม่อ้วนไม่ผอม ก็คือ หุ่นดีล่ะ แต่จริงๆ เราว่า ภาษาไทยเรา มีคำมากมาย ที่ระบุลักษณะของกายภ
rise over run
เพื่อนๆ น้ำหนักขึ้นพรวดพราดในช่วงเวลาไหนในชีวิตบ้างคะ?
พอดีสงสัยว่าเราเป็นอยู่คนเดียวหรือเปล่า เราอ้วนขึ้นช่วง "มีแฟน" ค่ะ ตอนมีแฟนน้ำหนักดีดจาก 52 กก. ไป 56 กก. ตอนก่อนหน้า อกหักจากแฟนเก่า น้ำหนักลดเหลือ
ลดน้ำหนักไปทางไหน?
สายไปมั๊ย ในการเริ่มดูแล ตัวเอง วัย35+
ตามหัวขอเรื่องเลยค่ะ เราเอง เป็นคน ผิวคล้ำ หนัก 100 กิโล สูง 165 หน้าเป็นกระเยอะ ที่รู้สึกอยากดูแลตัวเองขึ้นมาคือ ลูกค่ะ เพราะลูกยังเล็ก เล่นกะลูกแล้วเหนื่อย(ลู
สมาชิกหมายเลข 6692165
ทำไมคนที่ดื่มเหล้า สูบบุหรี่มันอ้วนจังแห๊ะ???
..เมื่อวันก่อนเราไปเจอเพื่อนสมัยม.ต้นมา มันอวบอ้วนมีพุงพุ้ยออกมานิดๆ ดูแลแปลกตามากจากตอนม.ต้น ..ตัวเล็กๆ ผอมๆ เตี้ยๆ สิ่งที่เป็นประเด็นคือ ไอ้เพื่อนคนนี้มันทั้ง
สมาชิกหมายเลข 2167174
ทำยังไงให้อ้วนขึ้น แบบเห็นผลไวๆและสุขภาพดีคะ??
เป็นคนที่ผอมมากค่ะ ผอมแบบมากๆ เมื่อก่อนสมัยเรียน น้ำหนัก 39 ไม่เคยแตะ 40 เลย ตอนนี้ทำงานมาประมาณ 4 ปีแล้ว คนที่บ้านทักว่าซูบผอมลงไปมาก คือ ปกติเป็นคนไม่ชอบชั่งน
สมาชิกหมายเลข 4697579
(18+)สอบถามคุณผู้ชายค่ะ ถ้าผู้หญิงถอดเสื้อผ้ามาแล้วไม่ตรงปก รู้สึกแบบไหนคะ ห่อเหี่ยวไหมคะ จะไปต่อได้ไหม
18+ หน่อยนะคะ ตามหัวข้อกระทู้เลย คือว่า เราเคยมีลูกแล้ว และเคยอ้วนมากๆ หน้าอกเคยใหญ่มาก พอผอมลงก็จะเหี่ยวฟีบ แต่เราใส่ชุดชั้นในดันทรง ค่อนข้างคุณภาพดี มองดูเนิน
สมาชิกหมายเลข 9030407
เป็นเบาหวานแล้วผอมลง ดูโทรมกว่าวัย แก้ด้วยวิธีไหนดีนะ
สืบเนื่องจากที่เราโพสว่า คุมอาหารลดน้ำตาลได้แล้ว นน ลงมา 10 kg ภายใน 10 เดือน แต่ เสื้อผ้าหลวมจากเคย xl เป็น L/M ส่องกระจกทีไรมันเหี่ยว มันไม่สดชื่น ริ้วรอยมาเต
สมาชิกหมายเลข 5341940
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Skin Care
ความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากกลับมาดูแลตัวเองอีกครั้ง