หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงเรียนมหาวิทยาลัย4ปี มีใครสูงขึ้นบ้าง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตอนนี้ผมอยู่ ปี1 อะครับ แล้วตอนมัธยมนอนดึกมากเลยไม่สูง ออกกำลังกายนะครับ ตอนนี้พยายามเล่นบาส กระโดดเชือก กินนม นอนเร็วทุกวัน อยากถามว่ามีใครเป็นแบบผมแล้วสูงขึ้นมั้งไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครมั้งที่หลังอายุ 18 แล้วสูงขึ้นจริงๆครับ
ผมอ่านวิธีเพิ่มความสูงมาหลายเว็ปแล้ว แต่ไม่ยักจะเห็นใครมาตอบว่าทำได้จริงๆเลย เห็นแต่ผมยาวขึ้นในบัตริประชาชน ผมเลยอยากรู้ว่ามีคนทำได้จริงๆเหรอ และสูงขึ้นกี่เซนคร
สมาชิกหมายเลข 1547980
เจ็บใต้ซี่โครง 2 ข้างตอนกระโดดกับตอนวิ่ง
พอดีผมพึ่งกระโดดเชือก/วิ่งวันแรกพอมาวันต่อมากระโดดเชือกอีกเจ็บใต้ซี่โครง2ข้างเลยอะครับทำไงครับ
สมาชิกหมายเลข 7618855
มีใครกระดูกปิดแล้วสูงขึ้นบ้างไหมครับ ***อยากรู้ว่าเป็นไปได้ไหม🤔
คือตอนนี้กระดูกเริ่มจะปิดแล้วครับ ยังยูงไม่ถึง170เลยคับ ก็เป็นกังวลอยู่อ่ะครับ *** ส่วนตัว.เป็นคนเล่นกีฬา ออกกำลังกายทุกวันอยู่แล้วครับ ทั้งกระโดดเชือก บาส วิ่ง
สมาชิกหมายเลข 3803019
อายุ 18 สูง 168 จะสูงได้อีกไหมครับ อยากได้ 170 ปลายๆ
อยากสูงแต่คือผมทำไม่ค่อยได้อย่างนึงคือการนอนอะครับ เพราะผมทำงานด้วยเลิกงานก็ดึกแต่ว่าเรื่องกินผมทำได้ครับออกกำลังกายด้วยพอจะมีวิธีอื่นไหมครับ ที่ทำให้สูงขึ้นอีก
สมาชิกหมายเลข 5800971
อายุ 18 สูง 166 ทำยังไงถึงจะสูงขึ้นครับ
ผมอายุ 18 สูง 166 หนัก 48 อยากจะขอคำเเนะนำทำยังไงถึงจะสูงขึ้นครับ สัก 3-4 เซน (ส่วนตัวทำงานเเล้ว เเล้วเป็นงานต้องเข้ากะ) เลยทำให้ไม่มีเวลาออกกำลังกายมากนัก ถ้า
สมาชิกหมายเลข 6220733
มาดูกันว่าผมจะสูงขึ้นกี่เซน??
สมาชิกหมายเลข 7575988
อยากสูงขึ้นสัก3-5เซน จะเป็นไปได้มั้ยครับ อายุ18ปี4เดือนแล้ว
ผมอยากสูงขึ้นมากๆครับ เคยคิดจะตั้งใจเมื่อเกือบ1ปีที่แล้วทำได้ไม่กี่วันก็หยุด แต่ตอนนี้จะกลับมาทำทุกอย่าง ทั้งกระโดดเชือก กระโดดสูง ยืด กินนมวันละ1ลิตร แล้วก็นอน
สมาชิกหมายเลข 6267120
วิธีกระโดดให้สูงขึ้นสำหรับนักกีฬาวอลเลย์บอล บาสเกตบอล
เห็นมีคนบ่นกันหลายคนเรื่องนักวอลเลย์บางคนกระโดดเตี้ย กระโดดไม่ขึ้น พอดีไปเห็นใน youtube เรื่องวิธีฝึกกระโดดให้สูงขึ้นโดยเฉพาะกระโดดแนวตั้ง อาจจะเหมาะกับพวกบอลเร
ATP52
กระโดดเชือก สามารถทำให้สูงได้มั้ย
เราเป็นคน เรียกว่าตัวเล็กละกันTT อายุ14 แล้วอยากขายาว ขาเล็ก อยากสูงด้วย เลยคิดว่าจะกระโดดเชือกอย่างเดียว ซัก2-3เดือน มันจะทำให้สูงมั้ยคะ แล้วเราคิดว่า จะทานอาห
สมาชิกหมายเลข 6228609
ใส่ airpods เล่นกีฬาได้ไหม
คือเราซื้อairpords gen2 มา แล้วเราจะเล่นบาสแต่กลัวตกเพราะมันทั้งวิ่งทั้งกระโดด เลยอยากถามว่าairpads มันเกาะหูดีไหม
สมาชิกหมายเลข 7651975
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงเรียนมหาวิทยาลัย4ปี มีใครสูงขึ้นบ้าง?