หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดไขมันส่วนเกินแบบนี้ถูกต้องแล้วใช่ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[TripNote] ลุงเล้า Ep. 473: วันจ่าย ไข่ตุ๋นหม้อไฟ, ต้มแซ่บเอ็นแก้ว, รวมมิตร, โจ๊กหมู, หมี่หมูกรอบ, เกาเหลากัญชๅ
วันอาทิตย์ที่ 15 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 14:22 น. 📌 ถนน เลี่ยงหนองมน ★★★★★ ปลาเห็ดโคนทอด ต้มแซ่บเอ็นแก้วเนื้อตุ๋น ไข่ตุ๋นหม้อไฟหมูสับ 🕒 15:39 น. 📌 ตลาดประมงพื้นบ้าน อ
หนมลุง
โรงแรมเจ้าพระยาธารา ริเวอร์ไซด์ @ ตำบลบ้านกล้วย อำเภอเมืองชัยนาท จังหวัดชัยนาท
ตอนไปชัยนาทเมื่อวันที่ 2-4 กรกฎาคม 2568 เราพักกันที่โรงแรมเจ้าพระยาธารา ริเวอร์ไซด์ โรงแรมตั้งอยู่ในตัวเมืองชัยนาท ห่างจากตัวเมืองประมาณ 5 นาที โรงแรมติดแม่น้ำเจ้าพระยา ที่พักรวมอาหารเ
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
แกงจืดฟักทอง 🍲🎃🥕
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นเช้าทำ แกงจืดฟักทองสูตรเดิมนะคะ แต่เปลี่ยนเป็นหมูสับปั้นก้อน ทานกับข้าวสวย อุ่นๆท้องดีค่ะ ทำตามสูตรเดิมเป้ะนะคะ 🎃🥕🍲>> https://m.pantip.com/topic/43913733 << หมูส
แมวสีเทาตุ่น
ต้มยำหมูเด้ง 🍲🌶️🐷
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้เข้าครัวทำ ต้มยำหมูเด้งใส่เห็ดกับหัวไชเท้าด้วยนะคะ พ่อกับน้องชอบทานกับข้าวสวย หรือ ทานเปล่าๆก็อร่อยค่ะ วัตถุดิบ : หมูเด้ง1. หมูสับ 500 กรัท2. ไข่ไก่ 1 ฟอง3. ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ4
แมวสีเทาตุ่น
มาทานอาหารตามสั่ง อร่อยๆข้างทาง ที่เขาพระตำหนัก พัทยา
วันนี้มาพักที่ เขาตำหนัก พัทยาครับ เดินจากที่พักมาเซเว่น ข้างๆมีขายอาหารตามสั่ง เมนูแรก กะเพรากุ้งไข่ดาวสุกๆ 90 บาท ข้าวไข่เจียวหมูสับ 80 บาท ข้าวผัดหมู 80 บาท รวม 250 บาทอร่อยทุกอย่างครับ
HMC
ช่วยหน่อยครับ ไม่รู้ว่าตัวเองคุมน้ำหนักถูกวิธีไหม?
สภาพของผมนะครับ สูง168 น้ำหนัก57.6 แต่มีพุงครับ เป้าหมายคือ อยากหุ่นดีกว่านี้ไม่มีพุง มีกล้ามนิดนึง อาหารที่ทาน มื้อเช้า: เกาเหลาหมูสับกับข้าว/ข้าวอบกระดูกหมู/อาหารเช้า/ข้าวไข่ต้ม ประมาณนี้ครับ มื้อก
สมาชิกหมายเลข 3949366
ผัดบล็อกโคลี่หมูสามชั้น 🥦🥓🍛
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้อากาศเย็นสบายตื่นมาเข้าครัวทำ ผัดบล็อกโคลี่หมูสามชั้นทานกับข้าวสวย น้องเอาไปทานกับบะหมี่ค่ะ วัตถุดิบ1. หมูสามชั้นสไลด์ 500 กรัม 🥓2. บล็อกโคลี่ 🥦3. แครอท 🥕🌸4. กระเทียมสับละเอียด5
แมวสีเทาตุ่น
แกงวุ้นเส้นชะอม+ซี่โครง+หมูสับ อาหารแซ่บคนออกเจ
เมื่อพี่สาวแม่เปปสามารถถือศีลกินเจได้ตลอดเทศกาลกินเจปีนี้ อนุโมทนาบุญกับคุณเธอด้วย แล้ววันนี้ก่อนกลับมาบ้าน ก็โทรมาบอกแม่เปป ว่าให้ทำอาหารปกติมื้อเย็นแซ่บๆอะไรก็ได้ ให้กินด้วย จัดไปค่ะ แกงวุ้นเส้น แซ่
Babycham
เต้าหู้ไข่หมูสับนึ่งทรงเครื่อง และสุกี้น้ำหมู ทำง่าย อร่อยด้วย
เต้าหู้ไข่หมูสับนึ่งทรงเครื่อง เมนูนี้ที่บ้านเราทำบ่อยมาก เราเคยลงวิธีทำไปแล้วครั้งนึง วิธีการทำง่ายๆ ตามนี้เลย เราใช้สันนอกหมูมาสับเอง ล้างให้สะอาด และสับให้ละเอียด ปรุงรสด้วยน้ำปลาเล็กน้อย เต้า
ย้ำคิดย้ำฝัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดไขมันส่วนเกินแบบนี้ถูกต้องแล้วใช่ไหมครับ