หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่ง กับ ว่ายน้ำ (Free-Style) ความเร็วธรรมดา ถึงช้าที่สุด เวลาเท่าๆกัน อย่างไน เเหนื่ยกว่ากันครับ?
กระทู้คำถาม
กีฬา
นักกีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง กับ ว่ายน้ำ (Free-Style) ความเร็วธรรมดา ถึงช้าที่สุด เวลาเท่าๆกัน อย่างไหน เหนื่อยกว่ากันครับ?
ทำไม ผมถึง ว่าย ต่อเนื่อง ไม่ถึง 10 นาทีเลย แต่ วิ่งได้เป็น 30 นาที
ผมรู้สึกว่า ว่ายน้ำ เหนื่อยกว่า อย่างมาก
ขอความเห้นกน่อยครับ
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อะไรดีกว่ากันครับระหว่างวิ่งเร็วแต่วิ่งได้สั้นๆกับวิ่งช้าแต่วิ่งได้เรื่อยๆ?
วันนี้ผมเพิ่งไปวิ่งมา จับจังหวะวิ่งตัวเองได้แล้ว ช่วงแรกๆผมทำเวลา1กม.ใน6.30นาที แต่ 4กม.พัก4รอบ รอบละ1-2นาที เหนื่อยมากแต่ไม่ค่อยได้เหงื่อ วันนี้ผมจับจังหวะวิ่งของตัวเองได้ละ ผมวิ่งต่อเนื่องได้2.5กม
สมาชิกหมายเลข 2898883
รถไฟ 3 สนามบิน ทำได้อยู่ 2 อย่าง ล้มสัญญาที่แก้ใหม่กับล้มประมูล ที่ควรเร่งทำคือทางคู่+รถ brt ตะวันออก
สัญญารถไฟ 3 สนามบินก็ทำการแก้ไขกันใหม่อยู่เรื่อย ยิ่งแก้ไป ก็มีแต่รัฐที่เป็นฝ่ายเสียเปรียบ เอื้อประโยชน์ให้เอกชนมากกว่า จึงควรยึดสัญญาเดิม ส่วน cp จะไม่ยอมทำรถไฟจนหมดอายุความก็ไม่เป็นไร รัฐสร้างรถไฟเอ
สมาชิกหมายเลข 4764697
ปัญหาและการใช้งาน AIS
ผมมีปัญหาการใช้งานอินเตอร์เน็ต ช้ามากๆ จากที่เคยใช้งานได้ตามปกติ package เน็ตก็ไม่หมด แต่สัญญาณวิ่งน้อยมาก ทำอะไรก็หมุน ดูอะไรก็โหลดเลยติดต่อพนักงานเพื่อสอบถาม รอสายเกือบ 15 นาทียังไม่ได้คุยเลย ติดต่
สมาชิกหมายเลข 5118216
“Instant Commerce” ค้าปลีกจีนยุคใหม่ สั่งปุ๊ป! ได้ของภายในครึ่งชั่วโมง
ค้าปลีกจีนปรับเกมสู้เจาะโมเดล ‘Instant Commerce’ ทำเล็กแต่เร็ว ใน 30 นาที สั่งปั๊บ ได้ปุ๊บใน 30 นาที: สมรภูมิ ‘Instant Commerce’ แสนล้าน ที่กำลังพลิกโฉมค้าปลีกจีน ในยุคที
ค่ง หยาง เจี่ยน
จากคนไม่เคยวิ่ง สู่การวิ่งมาราธอน 42 กม. ภายใน 1 ปี
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตผมไปตลอดกาล จากคนที่ไม่เคยคิดจะวิ่งเลยสักนิด จนสุดท้ายสามารถวิ่งมาราธอนระยะทาง 42.195 กม. ได้สำเร็จภายในเวลาแค่ 1 ปี จุดเริ่
สมาชิกหมายเลข 7872999
‘ชีตาห์’ เป็นเสือชนิดเดียว ที่ไม่เคยทำคนตาย เพราะ 'พลังโจมตี' มันต่ำจัด เน้นเร็วอย่างเดียว
น่าเลี้ยงไว้สัก 3-4ตัว พูดถึง 'เสือ' หรือสัตว์ตระกูลแมวใหญ่ทั้งหลาย มนุษย์ก็มักจะเข้าใจว่าทุกชนิดเป็นสัตว์ร้ายที่หากมนุษย์เข้าไปอยู่ในกรงเดียวกับมันก็ไม่รอดแน่ เพราะถึงมันแค่ตะปบเล่นๆ มนุษย์ก็ถึงตายไ
สมาชิกหมายเลข 2933266
ทำไมเน็ตทรูรายเดือนช้าจัง
ทำไมเน็ตทรูรายเดือนช้าจัง เลือกใช้โปรที่เน็ตแรงที่สุด เน็ตไม่อั้น ไม่จำกัดความเร็ว ราคา 1199 บาท แล้วก็ยังช้าอยู่ ความเร็วเน็ตไม่คงที่เลย วิ่ง 10-150 เม็ก บางทีเหลืออยู่ 10 เม็ก ไม่รู้จะจ่ายโปรแพงไปท
สมาชิกหมายเลข 9038057
วิ่ง Fartlek + Super Food อร่อยหลังวิ่ง
วิ่ง Fartlek 50 นาที วันนี้สนุกมากครับ ... Fartlek เป็นภาษาสวีดิช แปลว่า Speed Play หรือเล่นกับความเร็ว เป็นการวิ่งช้าสลับเร็วไปเรื่อยๆ ตามระยะเวลาที่กำหนดโดยไม่มีรูปแบบ วิ่งตามความรู้สึก เหนื่อยก็ผ่อ
norapob
++ ขอคำแนะนำในการวิ่งทีค่ะ มือใหม่เริ่มวิ่ง ++
สวัสดีค่ะ ปกติจะฝึกวิ่งในหมู่บ้าน แต่ฝุ่นเยอะและมีหมามาไล่ แล้ววิ่งข้างนอกมันแบบเหมือนวนไปวนมา จนเราเบื่อค่ะ โลสองโลเราก็เลิกแล้ว นานๆจะออกไปวิ่งที แดดก็ร้อนอีก ทำให้เราเบื่อ หนีไปออกกำลังกายอย่างอื่น
สมาชิกหมายเลข 4873438
ออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกกับเหงื่อไม่ออก อันไหนดีกว่ากันคะ?
จำได้ว่าช่วง 6ปีก่อน เวลาวิ่งไปสัก20 นาทีเหงื่อจะออกเยอะมากๆ จนเลี่ยงการใส่เสื้อสีอ่อนไปวิ่งสวน หลังๆ 1-2 ปีมานี้ ต่อให้วิ่งและออกกำลังกายอย่างอื่น ต่อเนื่องกันเกือบๆ 2ชั่วโมงติดโดยไม่พักเลย ก็ไม่มีเห
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
นักกีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 24
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่ง กับ ว่ายน้ำ (Free-Style) ความเร็วธรรมดา ถึงช้าที่สุด เวลาเท่าๆกัน อย่างไน เเหนื่ยกว่ากันครับ?
ทำไม ผมถึง ว่าย ต่อเนื่อง ไม่ถึง 10 นาทีเลย แต่ วิ่งได้เป็น 30 นาที
ผมรู้สึกว่า ว่ายน้ำ เหนื่อยกว่า อย่างมาก
ขอความเห้นกน่อยครับ
ขอบคุณครับ