▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าจะเพิ่มกำลังในการปั่น จำเป็นต้องเวทกล้ามขามั้ยครับ
เวทแค่ส่วนบนครับ หลัง อก ไหล่ หลังแขน หน้าแขน ท้อง ครับ
ขอบคุณครับ