คนทำงาน ตั้งนาฬิกาปลุกกี่เครื่อง ตั้งเวลาตื่นกี่โมง ?

พออายุเลยเลข 50 ทุกวันจะตื่นเอง ตอน 6 โมงเช้า ทุกวัน มีใครเป็นแบบนี้มั้ย ไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก ตื่นเอง .. แต่มันจะมีปัญหาตอนวันหยุด อยากจะตื่นสายๆสักหน่อย กลับไม่ได้ เพราะยังงัยๆเค้าก็ตื่น 6 โมงอยู

สมมุติว่าในห้องมีคนนอนกันอยู่2คน  นาย A ต้องตื่นนอนตอน6โมง เลยตั้งนาฬิกาปลุกของตนเองเป็นเวลา6โมง แต่นาย B ไม่ต้องตื่นตอน6โมง ประเด็นคือว่า ทำไมนายBถึงไม่เคยถูกปลุกด้วยนาฬิกาปลุกของนาย A เลย ทั้

อยากออกกำลังกาย ลดความอ้วน สุขภาพดี ต้องเริ่มจากนอนไวตื่นเช้า เป็นนักเรียนค่ะ ช่วง จันทร์-ศุกร์ นอน5 ทุ่มตื่น 6 โมง ค่ะ (ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ด้วย แต่ตื่นเองอัตโนมัติในบางวัน) พอวันเสาร์อาทิตย์เท่านั้นแห

ข้า.. เอ๊ย เราเข้างานแปดโมง ใช้เวลาเดินทางครึ่งชม. แต่ต้องตั้งนาฬิกาปลุกตั้งแต่ตีห้าครึ่ง เพราะตื่นจริงหกโมงสิบจ้าา :D ใช้เวลาบูทลูกกะตาสี่สิบนาทีเลยทีเดียวเชียว เห้ออ..

คือเราเป็นคนที่ไปทำงานเกือบสายบ่อยมากค่ะ พอปีใหม่คิดว่าจะเริ่มต้นใหม่ สัปดาห์แรกก็ได้ลาป่วยเลยค่ะ สัปดาห์ที่สองตั้งใจจะเอาใหม่ ไปทำงานได้สามวัน วันที่สี่ดันตื่นสาย คือเมื่อคืนเราทำโอค่ะ หลังเลิกงานก็ก

คือวันนี้เราตื่นสายนั้นแหละค่ะ ไม่รู้ว่าเพราะอะไรแต่เราหลับไปตั้งแต่สามสี่ทุ่มเเล้วเราตั้งนาฬิกาปลุกไว้อยู่ค่ะ แต่เราไม่ตื่นเลย พอตื่นมามันก็เกือบ7โมงแล้ว พอเราลงมาจากห้อง พ่อก็ถามเราว่าเล่นเกมจนดึกหร

คือนี่อยากลองปรึกษาคนในนี้บ้าง คือมีช่วงนึงที่เรียนออนไลน์ ซึ่งจะต้องเข้าแต่ละคาบให้ทันเช็คชื่อ ซึ่งหลังๆมานี้เราเริ่มตื่นสายบ่อยขึ้น เราก็เลยตั้งนาฬิกาปลุก ทีนี้ นาฬิกาไม่ปลุก เป็นอย่างนี้มาหลายวันจน

เป็นคนมีปัญหาด้านการตื่นนอนค่ะ จะต้องงอแง ต้องเผื่อเวลาเป็น1-2 ชั่วโมง .. ยิ่งถ้าวันไหนทำงานเช้า ซัก7โมง ก็จะต้องตั้งนาฬิกาปลุก ตี4:50 น. เป็นนิสัยที่แก้ไม่หายจริงๆ.. มันแย่มากๆเลยค่ะ 😣😣😣

สวัสดีค่ะ น้องเราอยู่ป.4 ปกติน้องจะขึ้นรถรับส่งประจำ น้องก็จะตั้งนาฬิกาปลุกเองทุกเช้าให้ตื่นมาอาบน้ำแต่งตัวทันรถ ปกติที่ผ่านมาก็ตื่นมาได้เองตลอด เราก็จะตื่นตามน้องไปส่ง แล้วล่าสุดรถมาแต่น้องเพิ่งตื่น

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่เวลาตั้งนาฬิกาจะตั้งทุก10-20นาที(เช่น 10.00 - 10.10 - 10.30)แล้วพอไปนานๆเริ่มไม่ตื่นนาฬิกาปลุกลองเปลี่ยนเสียงก็แล้ว ตั้งสองเครื่องก็แล้ว ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ไกลตัว ก็ยังไม่ตื่นอยู่ด