หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาเครียด หรือว่าเศร้า แรงมันหายไปไหนหมดครับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ทั้งที่กินไปก็เยอะ แต่ร่างกายเหมือนไม่ได้รับพลังงานจากอาหารเลย
อ่อนปวกเปียกไปหมด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
💖 "โคเอนไซม์ คิวเท็น" (CoQ10) แบตเตอรี่สำรองของหัวใจ ใครบ้างที่มักขาดและต้องระวัง?
เวลาที่เราได้ยินชื่อ "โคเอนไซม์ คิวเท็น" หลายคนมักจะนึกถึงสกินแคร์หรืออาหารเสริมบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์กันเป็นส่วนใหญ่ใช่ไหมคะ ทว่าในความเป็นจริงแล้วหน้าที่หลักของสารตัวนี้ยิ่งใหญ่กว่าเรื
อัมปาจุม
🧘♀️ ยิ่งเครียด ยิ่งลงพุง? ระวัง "คอร์ติซอล" ฮอร์โมนตัวร้ายที่เปลี่ยนความเครียดเป็นไขมันช่องท้อง
เคยสังเกตไหมคะว่าช่วงไหนที่เรางานยุ่งมากๆ หรือมีเรื่องให้คิดจนปวดหัวไปหมด ต่อให้กินข้าวน้อยลงแต่น้ำหนักกลับไม่ลง แถมพุงยังยื่นออกมามากกว่าเดิมเสียอีก สาเหตุที่เป็นแบบนี้เพราะความอ้วนไม่ได้เกิดจากอาหาร
อัมปาจุม
เมื่อความเศร้าเกาะกินใจในเวลาทำงาน จะรับมือและจัดการอย่างไรดี
อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ
CaiJinlian
⚠️ น้ำหนักลดทั้งที่ไม่ได้ตั้งใจ แบบไหนควรรีบเช็ก? อย่าดีใจอย่างเดียว
https://youtu.be/OHgK8futxi4?si=W4Tf9P9UQpeVm_-D ช่วงนี้ใครกำลังน้ำหนักลดอาจรู้สึกดีใจ เพราะคิดว่าผอมลง สุขภาพน่าจะดีขึ้น แต่จริง ๆ แล้ว ถ้าน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ โดยเฉพาะลดต่อเนื่องหรือเร็วผิดปกติ
โตแล้วแหละ
เพลงการ์ตูนไหน ที่ฟังแล้วเศร้า และอินกับตัวนั้นมากๆกันบ้างครับ
สำหรับผม ให้เพลงนี้เลย Be As One คือ แฟรี่เทล ภาคของเกรย์ เพลงจบคือ เศร้าๆ น้ำตาซึม ทั้งที่ไม่รู้ความหมาย แต่พอรู้ ยิ่งเศร้าเข้าไปอีก เพลงนี้คือ สุดจริงๆสำหรับผม https://youtu.be/WLzJkfb-0ko?si=O_X
กล้วยหอมแห่งความมืด
เครียดนาน ๆ ไม่ได้พังแค่ใจ! อาจเร่งสมองเสื่อมก่อนวัยไม่รู้ตัว!
มีช่วงไหนของชีวิตไหมครับที่เรารู้สึกว่าตื่นมาก็คิดเรื่องงาน กินข้าวก็ยังคิด ขับรถก็คิด ก่อนนอนก็ยังคิดเรื่องเดิมแล้วพอผ่านไปหลายเดือน สิ่งที่เริ่มเปลี่ยนไม่ใช่แค่อารมณ์ครับ จำอะไรไม่ค่อยได้ อ่านหนังสื
parn 256
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างคะ ร่างกายหิว แต่ไม่มีอารมณ์จะกิน
แต่ต้องกินเพราะท้องหิว แม้กินก็ไม่อร่อย ทั้งที่มันน่าจะอร่อย มันเป็นของโปรด กินแบบเบื่อโลก จิตใจล่องลอย หรือคิดแต่เรื่องนั้นซ้ำๆตลอดเวลา แบบว่าเครียด
Mint Choc-Mocha-Matcha Latte
เราเป็นภาวะเครียด ซึมเศร้า
เอาจริงๆ มันก็เป็นมาหลายปีเเล้ว แต่ไม่หายสักที เวลามีอะไรมากระตุ้น ก็จะรู้สึกเครียด เบื่อ นอยอยู่ตลอด จนตอนนี้ความรู้สึกมันเริ่มกลับมา เราอยากอยู่เฉยๆ ไม่ต้องทำอะไร นอนเล่นกับเเมว ไม่ต้องรีบตื่นไม่ทำง
สมาชิกหมายเลข 5445836
ทำไมเวลาเหนื่อยทำงานมาแล้วกินอะไรไม่ค่อยลง ทั้งๆที่ท้องก็หิว
ตามหัวข้อเลยค่ะ วันไหนทำงานมา รู้สึกเหมือนอ่อนแรงไปหมด คือรู้สึกหิวนะคะ แต่พอกินอะไรเข้าไปแล้วมันรู้สึกกลืนไม่ค่อยลง ทั้งๆที่เป็นของโปรด บางทีรู้สึกสงสารร่างกายนะ แบบกลัวไม่มีอะไรย่อยแล้วจะยิ่งเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2875761
ทำงานเพื่อ Normal Myth แต่....
เฉาก๊วยฟักเชื่อม หวานๆเย็นๆตอนเช้าๆ ><><><><><><><><><><>< ทำงานเพื่อ Normal Myth แต่....คนหาเงินเพื่อเงิน ไม่เคยได้รับรู้สิ่งที่เงินม
สมาชิกหมายเลข 7245675
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาเครียด หรือว่าเศร้า แรงมันหายไปไหนหมดครับ
อ่อนปวกเปียกไปหมด